В прошлый раз я обещала рассказать вам о профилактике хронической венозной недостаточности. Сегодня я расскажу о не медикаментозных способах.
Американский институт профилактической медицины дает следующие рекомендации:
1. Не травмируйте ноги.
2. Контролируйте массу тела
3. Больше двигайтесь и занимайтесь подвижными видами спорта (бег, плавание, велотренажер и др.)
4. Ограничьте статические нагрузки
5. Не сидите «нога за ногу»
6. Во время длительных переездов или перелетов разминайте ноги, сгибая и разгибая их в голеностопных суставах
7. Употребляйте больше растительной пищи
8. Не злоупотребляйте баней и сауной. Избегайте перегрева на солнце.
Существует выражение: «Лучше сидя думать о Боге, нежели стоя – о больных ногах». Я не понаслышке знаю, сколько страданий причиняют уставшие отекшие ноги. В этом состоянии не может быть счастливой и полноценной жизни. Причиной возникновения первых признаков ХВН у меня явилась наследственная предрасположенность: бабушка и мама страдали этим недугом.
К счастью, в ХХI веке профилактировать ХВН и выходить из нее на начальных этапах развития болезни стало очень просто. Я обязательно расскажу о том, как решила свои проблемы, как поддерживаю свои сосуды в отличном состоянии.
вторник, 29 июня 2010 г.
воскресенье, 20 июня 2010 г.
Хроническая варикозная недостаточность, или ноги как зеркало здоровья.
Красивые и здоровые ноги многое говорят о человеке. К сожалению, идеальные ноги – удел немногих, а с возрастом – очень немногих. Чем старше люди, тем чаще встречаются у них ноги, изуродованные варикозными венами или покрытые сосудистыми «звездочками».
Целый день мы проводим на ногах. Но ноги – это не только нижние конечности, на которых мы передвигаемся, но и составная часть сердечно-сосудистой системы, которая выполняет роль «второго» или вспомогательного сердца. Наша кровь снабжает клетки мышц и органов питательными веществами и кислородом. Этот процесс происходит благодаря артериям и тонким капиллярам.
понедельник, 7 июня 2010 г.
Полезные бактерии в полезных продуктах
Сегодня все меньше и меньше становится людей с нормальной микрофлорой кишечник. Для нормализации микрофлоры кишечника нужны свои специфические средства, прежде всего особые функциональные продукты, содержащие полезные бактерии – пробиотики.
Пробиотические продукты содержат штаммы бактерий одной или нескольких групп: лакто-, ацидо- или бифидобактерий. Помимо пробиотиков, человеку нужны пребиотики, в состав которых входят вещества не усваиваемые человеческим организмом, но создающие питательную среду для полезных микроорганизмов. Наиболее известны инулин и лактулоза.
Оздоровительный эффект от применения пре- и пробиотиков достигается благодаря их способности восстанавливать функционирование нормальной микрофлоры, поддерживать кишечное равновесие, улучшать усвоение других питательных веществ и иммунитет.
Функциональные продукты питания, созданные компанией Артлайф, отвечающие самым высоким стандартам - полезные продукты питания. Эффективность их применения подтверждена клиническими исследованиями.
КОКТЕЙЛЬ БЕЛКОВО-ЗЛАКОВЫЙ
Продукт приготовлен на основе злаков (кукурузные хлопья и пшеничные отруби), которые обладают пребиотическим действием – улучшают моторику кишечника и благоприятно влияют на его микрофлору. Содержит растворимое пищевое волокно NUTRIOSE и лактулозу. Подходит для замены приема пищи.
КОКТЕЙЛЬ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ
Помогает компенсировать недостаток пробиотических и пребиотических компонентов в рационе и восстановить биоценоз кишечника, оказывает мягкое сорбционное действие, улучшает обмен веществ. Обогащен бифидобактериями, нерастворимыми и растворимыми волокнами, а также растительными ферментами и клетчаткой. Подходит для замены вечернего приема пищи.
МИКС ФРУКТОВО-ОРЕХОВЫЙ
Вкусный питательный продукт на основе фруктов, орехов и злаков. Содержит растворимое диетическое волокно инулин, которое содействует развитию бифидобактерий.
КОНФЕТЫ ПРОБИОМИЛК
Уникальный продукт симбиотического действия. Содержит три вида полезных бактерий (бифидо-, лакто- и ацидобактерии), растворимые пищевые волокна и лактулозу. Рекомендуется как детям, так и взрослым для укрепления иммунитета, нормализации процессов пищеварения, профилактики дисбактериоза после болезней и приема антибиотиков.
КИСЕЛЬ ОВСЯНО-РИСОВЫЙ
Натуральный продукт общеукрепляющего действия, который нормализует обмен веществ. Пребиотические комплексы и богатые пищевыми волокнами злаки оказывают физиологически благоприятное действие на органы желудочно-кишечного тракта и его микрофлору. Содержит лизат бифидобактерий.
КИСЕЛЬ ОВСЯНЫЙ С ПОДОРОЖНИКОМ
Натуральный продукт общеукрепляющего действия, который оказывает положительное влияние на органы желудочно-кишечного тракта, способствует нормализации обменных процессов в организме. Благодаря входящим в состав пищевым волокнам оказывает выраженное сорбционное действие, уменьшает всасывание из кишечника токсических веществ, стимулирует выведение солей тяжелых металлов, радионуклидов.
Вас заинтересовали продукты, о которых я вам сегодня рассказала? Вы хотели бы их попробовать или начать использовать постоянно? Зайдите на страницу "Артлайф: Регистрация" и напишите свои вопросы и пожелания. Я вышлю вам пакетик Киселя или чайного напитка Артлайф, если вы оставите свой e-mail. Я свяжусь с вами для уточнения домашнего адреса, на который можно выслать подарок.
Пробиотические продукты содержат штаммы бактерий одной или нескольких групп: лакто-, ацидо- или бифидобактерий. Помимо пробиотиков, человеку нужны пребиотики, в состав которых входят вещества не усваиваемые человеческим организмом, но создающие питательную среду для полезных микроорганизмов. Наиболее известны инулин и лактулоза.
Оздоровительный эффект от применения пре- и пробиотиков достигается благодаря их способности восстанавливать функционирование нормальной микрофлоры, поддерживать кишечное равновесие, улучшать усвоение других питательных веществ и иммунитет.
Функциональные продукты питания, созданные компанией Артлайф, отвечающие самым высоким стандартам - полезные продукты питания. Эффективность их применения подтверждена клиническими исследованиями.
КОКТЕЙЛЬ БЕЛКОВО-ЗЛАКОВЫЙ
Продукт приготовлен на основе злаков (кукурузные хлопья и пшеничные отруби), которые обладают пребиотическим действием – улучшают моторику кишечника и благоприятно влияют на его микрофлору. Содержит растворимое пищевое волокно NUTRIOSE и лактулозу. Подходит для замены приема пищи.
КОКТЕЙЛЬ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ
Помогает компенсировать недостаток пробиотических и пребиотических компонентов в рационе и восстановить биоценоз кишечника, оказывает мягкое сорбционное действие, улучшает обмен веществ. Обогащен бифидобактериями, нерастворимыми и растворимыми волокнами, а также растительными ферментами и клетчаткой. Подходит для замены вечернего приема пищи.
МИКС ФРУКТОВО-ОРЕХОВЫЙ
Вкусный питательный продукт на основе фруктов, орехов и злаков. Содержит растворимое диетическое волокно инулин, которое содействует развитию бифидобактерий.
КОНФЕТЫ ПРОБИОМИЛК
Уникальный продукт симбиотического действия. Содержит три вида полезных бактерий (бифидо-, лакто- и ацидобактерии), растворимые пищевые волокна и лактулозу. Рекомендуется как детям, так и взрослым для укрепления иммунитета, нормализации процессов пищеварения, профилактики дисбактериоза после болезней и приема антибиотиков.
КИСЕЛЬ ОВСЯНО-РИСОВЫЙ
Натуральный продукт общеукрепляющего действия, который нормализует обмен веществ. Пребиотические комплексы и богатые пищевыми волокнами злаки оказывают физиологически благоприятное действие на органы желудочно-кишечного тракта и его микрофлору. Содержит лизат бифидобактерий.
КИСЕЛЬ ОВСЯНЫЙ С ПОДОРОЖНИКОМ
Натуральный продукт общеукрепляющего действия, который оказывает положительное влияние на органы желудочно-кишечного тракта, способствует нормализации обменных процессов в организме. Благодаря входящим в состав пищевым волокнам оказывает выраженное сорбционное действие, уменьшает всасывание из кишечника токсических веществ, стимулирует выведение солей тяжелых металлов, радионуклидов.
Вас заинтересовали продукты, о которых я вам сегодня рассказала? Вы хотели бы их попробовать или начать использовать постоянно? Зайдите на страницу "Артлайф: Регистрация" и напишите свои вопросы и пожелания. Я вышлю вам пакетик Киселя или чайного напитка Артлайф, если вы оставите свой e-mail. Я свяжусь с вами для уточнения домашнего адреса, на который можно выслать подарок.
суббота, 5 июня 2010 г.
Лечение дисбактериоза, препараты или советы беременным.
Часто во время беременности женщин беспокоят частые поносы(диареи) и запоры или их чередование, боли в заднем проходе и в области пупка, вздутие живота, отрыжка, которая проходит после дефекации. Скорее всего это - дисбактериоз кишечника.
Если обнаружен дисбактериоз во время беременности — надо постараться вылечить его, как можно быстрее, чтобы не произошло заражения малыша во время родов. И отнестись к этому серьезно.
Ранее я писала о дисбактериозе беременных, а сегодня давайте поговорим о лечении дисбактериоза и подборе препаратов.
Придется ограничить сладкое, мучное, острое, употребление цитрусовых, жирных и жаренных блюд и полюбить кисломолочные продукты.
Оптимальным средством коррекции и поддержания нормального состава кишечной микрофлоры являются штаммы бифидобактерий, которые в свете тенденций последнего времени используются совместно с лактобактериями. Именно такая инновационная формула представлена в биологически активном комплексе Пробинорм.
Бактериальные препараты, принятые внутрь, на пути к «постоянному месту жительства» значительно теряют свою активность и разрушаются, особенно под действием агрессивной среды желудка, неблагоприятных условий в кишечнике или под напором патогенной микрофлоры. В итоге в толстый кишечник поступает и приживается не более 10% от числа принятых полезных бактерий имеющихся сегодня в продаже бакпрепаратов.
В Пробинорме используется запатентованная компанией Артлайф технология микрокапсулирования, которая защищает бактерии и сохраняет их полезные свойства в течение длительного периода, включая период транспортировки. А происходит это благодаря тому, что щтаммы бактерий заключены в тонкую микрокапсулу, покрытую прочной из биополимерных веществ, ограждающую их устойчивость к агрессивной кислой среде желудочного содержимого.
Сегодня на рынке большое количество бакпрепаратов, но лишь единицы защищены подобным образом.
В одной капсуле комплекса Пробинорм содержится по сто миллионов живых бактерий, а так же витамины группы В дозировке, оптимизированной под потребности микроорганизмов.
Что это означает для Вас? Уже на 4 день после начала применения комплекса Пробинорм произойдет санация кишечника. Именно в этот срок происходит нормализация стула у 70% больных. Число полезных микроорганизмов достигнет нормальных значений в среднем на 6 сутки. Пробинорм в 10 раз активнее уменьшал число условно патогенных микроорганизмов, чем аптечный бакпрепарат. Это подтверждено данными клинических апробаций.
Кроме того, Пробинорм – это идеальное сочетание: цена + качество + удобство применения. Цена 30 капсул – 506 рублей. Качество подтверждено международными сертификатами. Капсулированная форма пробиотиков востребована чаще, чем капли или порошки.
Это позволит Вам воспользоваться качественным препаратом, по доступной цене и в удобной в применении инновационной форме.
Если наше предложение для Вас актуально, сообщите мне, пожалуйста, и я свяжусь с вами для обсуждения вариантов доставки. Я всегда на линии 89097680211, 89283393153.
e-mail: malorodova@gmail.com
Статья на эту же тему.
Если обнаружен дисбактериоз во время беременности — надо постараться вылечить его, как можно быстрее, чтобы не произошло заражения малыша во время родов. И отнестись к этому серьезно.
Ранее я писала о дисбактериозе беременных, а сегодня давайте поговорим о лечении дисбактериоза и подборе препаратов.
Придется ограничить сладкое, мучное, острое, употребление цитрусовых, жирных и жаренных блюд и полюбить кисломолочные продукты.
Оптимальным средством коррекции и поддержания нормального состава кишечной микрофлоры являются штаммы бифидобактерий, которые в свете тенденций последнего времени используются совместно с лактобактериями. Именно такая инновационная формула представлена в биологически активном комплексе Пробинорм.
Бактериальные препараты, принятые внутрь, на пути к «постоянному месту жительства» значительно теряют свою активность и разрушаются, особенно под действием агрессивной среды желудка, неблагоприятных условий в кишечнике или под напором патогенной микрофлоры. В итоге в толстый кишечник поступает и приживается не более 10% от числа принятых полезных бактерий имеющихся сегодня в продаже бакпрепаратов.
В Пробинорме используется запатентованная компанией Артлайф технология микрокапсулирования, которая защищает бактерии и сохраняет их полезные свойства в течение длительного периода, включая период транспортировки. А происходит это благодаря тому, что щтаммы бактерий заключены в тонкую микрокапсулу, покрытую прочной из биополимерных веществ, ограждающую их устойчивость к агрессивной кислой среде желудочного содержимого.
Сегодня на рынке большое количество бакпрепаратов, но лишь единицы защищены подобным образом.
В одной капсуле комплекса Пробинорм содержится по сто миллионов живых бактерий, а так же витамины группы В дозировке, оптимизированной под потребности микроорганизмов.
Что это означает для Вас? Уже на 4 день после начала применения комплекса Пробинорм произойдет санация кишечника. Именно в этот срок происходит нормализация стула у 70% больных. Число полезных микроорганизмов достигнет нормальных значений в среднем на 6 сутки. Пробинорм в 10 раз активнее уменьшал число условно патогенных микроорганизмов, чем аптечный бакпрепарат. Это подтверждено данными клинических апробаций.
Кроме того, Пробинорм – это идеальное сочетание: цена + качество + удобство применения. Цена 30 капсул – 506 рублей. Качество подтверждено международными сертификатами. Капсулированная форма пробиотиков востребована чаще, чем капли или порошки.
Это позволит Вам воспользоваться качественным препаратом, по доступной цене и в удобной в применении инновационной форме.
Если наше предложение для Вас актуально, сообщите мне, пожалуйста, и я свяжусь с вами для обсуждения вариантов доставки. Я всегда на линии 89097680211, 89283393153.
e-mail: malorodova@gmail.com
Статья на эту же тему.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)