Питание туристов

На майские праздники я вместе со всей семьей поеду отдыхать в Домбай. Мой муж катается на горных лыжах, сыновья – на сноуборде. Я, к сожалению, не освоила этот вид спорта. Мои попытки стать на лыжи не увенчались успехом. Я, конечно, понимаю: мне не хватило упорства, а самое главное – мотивации.

Но в горы с мальчишками езжу. Я брожу по поселку, слушаю шум горной реки (умиротворяет), поднимаюсь на 4 очередь и загораю, иногда катаюсь на санках, любуюсь на то, как мои мужчины спускаются с 5 очереди. Красота!

После 4 дней отдыха чувствуешь себя как после 21 дня в санатории. Организм получает такое количество свежего воздуха, что потом еще долгое время сохраняет режим повышенной работоспособности.

Я очень люблю посидеть в маленьких кафе и ресторанчиках, которых много в этом маленьком поселке. Там очень вкусно кормят! И, тем не менее, мы всегда берем с собой в любое путешествие каши, супы, кисели и другие продукты функционального питания.

Питание туристов – вопрос актуальный. Очень важно в любой поездке – не съесть что-нибудь, что омрачит наш отдых. Вот уж чего точно не хочется во время отпуска, так это общения с медицинскими работниками.
Функциональные продукты питания – оптимальное решение питания туристов. Это быстро, просто и вкусно. А самое главное в моей ситуации – этим можно накормить мужчин. Существуют походы в ресторанчик, шашлыки вечером (ну какой Домбай без шашлыков), но есть еще «перекусы». Что может быть проще, чем залить кипятком готовое блюдо?! Даже на 4 очереди.

А потом, это так дешево! Горы – не дешевый вид отдыха, особенно если катаешься целый день. Аренда снаряжения, подъемы на 4-5 очередь, да и просто бугель стоят достаточно дорого. Приятно при этом сэкономить на питании, получив полноценную, вкусную пищу.

Так что проблемы питания туристов в нашей семье не существует. Если вы много путешествует, продукты функционального питания – ваш выбор. Вас заинтересовало это предложение? Напишите мне, я подскажу, как покупать функциональное питание по оптовым ценам.

Мой e-meil: malorodova@gmail.com

Очистка организма на 6-7 стадиях зашлаковки

6 стадия 1 этап Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

2 этап Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. 30 дней

3 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. . В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 14 дней

4 этап Супер Шилд, либо Эхинол по одной капсуле два раза в день вместе с Хепар формулой по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, или Гепатон-2. В обед Ренсепт по 1 капсуле в день независимо от еды. 21 день

5 этап Джоинт флекс, Кальцимакс, Бурдок-С по 1 капсуле + Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед Грин стар 1 капсула независимо от еды. 30 дней

6 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед 60 дней

7 стадия 1 этап Супер Шилд, либо Эхинол по одной капсуле два раза в день вместе с Нейростонгом по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды. В обед принимать Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. 30 дней

2 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. В обед принимает Хепар формулу по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, или Гепатон-2. 21 день

3 этап Мемори райз по одной таблетке 1 раз в день независимо от еды вместе с Ренсепт (Фиторен) по 1 капсуле в день независимо от еды. 21 день

4 этап Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. В обед Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. На ночь за 2 часа до сна Нейростабил 2 таблетки, независимо от еды. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед. 60 дней

Очистка организма на 4-5 стадиях зашлаковки

Стадии зашлаковки; Этап лечения; Рекомендуемые комплексы и способы их применения; Курс очистки

4 стадия 1 этап Персифен по 1 капсуле 2 раза в день. Грин стар 1 капсула независимо от еды. 14 дней

2 этап Супер шилд по 1 капсуле два раза в день независимо от еды, утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

3 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. 14 дней

4 этап Ренсепт по 1 капсуле 2 раза в день независимо от еды. Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед 30 дней

5 стадия 1 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2, Холегон 14 дней

2 этап Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. Мемори райз по одной таблетке 1 раз в день независимо от еды. 21 день

3 этап Мемори райз по одной таблетке 1 раз в день независимо от еды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. На ночь за 2 часа до сна Нейростабил, чай «Вечерний». 21 день

4 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед 60 дней.

Мы рассмотрели очистку организма на 4 и 5 стадии зашлаковки. Наша задача оставалась та же: очистить печень, кишечник, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и почек. А затем насытить организм витаминами и микроэлементами, подселить нормальную микрофлору.
Как следствие проделанной работы - улучшение состояния всех органов и систем в организме. Уменьшение проявлений аллергических реакций, выведение камней из почек и желчного пузыря.
PS! Перед началом применения Фиторена и Холегона следует сделать УЗИ: размер камней должен быть меньше 0,7.

Очистка организма на 1-3 стадиях зашлаковки

Я думаю, что понятно: очистительная программа зависит от степени зашлаковки организма. Чем больше мы создаем проблемы в нашем организме, тем сложное и дольше придется из них выходить.

Для удобства восприятия рассмотрим данную тему по следующим показателям:
Стадии зашлаковки; Этап лечения; Рекомендуемые комплексы и способы их применения; Курс. очистки

1 стадия 1 этап Прекрасные очистители кишечника – Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. В них содержится все очистки кишечника, а также паразитов, содержащихся в кишечнике. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. Увеличить количество воды - до 2,5 литров, если нет противопоказаний.
В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2, а также Комплекс ферментов плюс 14-21 день

2 этап Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. В обед Ренсепт по одной капсуле в день независимо от еды. 21 день

2 стадия 1 этап Кошачий коготь по 1 капсуле2 раза в день, независимо от еды утром и вечером. Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2, а также Комплекс ферментов плюс 14-21 день

2 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. 14-21 день

3 этап Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

4 этап Дискавери Очарование –для женщин,Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед. Ацидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед. Бифидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней


3 стадия 1 этап Эхинол + Хепар формула, либо Гепатон-2, по 2 капсулы 2 раза в день независимо от еды утром и вечером. Комплекс ферментов плюс. Токсфайтер люкс, илиФитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. 21 день

2 этап Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

3 этап Джоинт флекс, Кальцимакс, Бурдок-С по 1 капсуле + Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед Грин стар 1 капсула независимо от еды. 14 дней

4 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 2 таблетки утром, Формула №2 – 2 таблетки в обед. Ацидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 2 таблетки утром, Формула №2 – 2 таблетки в обед. Бифидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней


При этом мы очистим кишечник, печень, подселим нормальную микрофлору, улучшим мозговое кровобращение, повысим работоспособность организма, устойчивость к нагрузкам, улучшим память, нормализуем обмен веществ и укрепим уммунную систему.

Завтра мы продолжим знакомство с очиститкой организма на 4 и 5 стадиях.

Весна! Пора очистить организм.

Блоггер я начинающий। Начать писать посты регулярно – к этому надо привыкнуть. На вебинаре мы подробно разбирали вопрос «Где брать идеи для постов?». Оказалось, что вокруг нас везде можно найти темы. Сегодня утром я подошла к окну. Весна! Цветут первоцветы, набухли почки, птички поют. Красота! И вдруг сама собой пришла мысль: «Весна! Пора очистить организм».

Тема очистки организма огромна и разнообразна। О чем здесь только ни поговоришь: источники загрязнения, токсины и шлаки, способы их удаления, стадии зашлаковки, питание во время очистки и многое, многое другое।

Сегодня мы поговорим о 7 стадиях зашлаковки।

1। Шлаки раздражают лимфу и у человека появляются симптомы усталости. Требуется больше сил, чтобы обезвредить шлаки через печень и почки.

2। Шлаки бьют по серому веществу головного мозга, вызывая раздражение нервов. В результате человека начинают беспокоить упорные, ежедневные головные боли и все нарастающая усталость.

3। Концентрация шлаков возрастает, и мозг начинает включать механизмы их выброса из организма – реакция очищения. И вас начинают беспокоить аллергические реакции различного происхождения.

4। Если человек не понял, что с ним происходит и что аллергическая реакция – это попытка организма вывести из себя шлаки, то организм включает механизмы консервирования отходов। Так возникают липомы, фибромиомы, аденомы, камни и кисты.

५Организм разносит шлаки по всему организму, что приводит к изменению их формы и функции.

6। Лавина шлаков поступает в плазму, которая питает нервную систему. Страдают клетки головного мозга и появляются инсульты. Блокируются соединительной тканью и атеросклеротическими бляшками сосуды и возникают инфаркты, гипертоническая болезнь и параличи.

7। Рост клеток не контролируется противораковой защитой. Это значит, что полностью нарушен порядок в работе желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.

Человек должен понять, что очищение организма также важно, как поддержание внешней чистоты своего тела। Одна из компаний, работающая на российском рынке, продает чистящие средства для посуды, кухни, печей и т.д. Дистрибьюторы с воодушевлением рассказывают, какие замечательные у них средства, какие чистые у них кастрюльки. На мой вопрос: «А когда вы последний раз чистили свой организм?» вразумительно могут ответить всего 5-10% опрашиваемых.

А вы когда последний раз делали генеральную уборку в вашем организме? Вам интересно узнать, как избежать загрязнения организма? А как очистить?
Оставайтесь с нами! Мы обязательно разберемся в этим вопросах.

Маленькая ложь рождает большое недоверие

Решила сегодня написать о своей профессиональной деятельности। Я сетевой маркетолог. В нашей работе, как в любой другой, есть свои особенности. Одна из них – приглашение людей в бизнес и рассказ о нем.

Недавно в Артлайф пришел новый партнер, который имел до этого опыт работы в другой компании, продвигающий китайскую продукцию। Мы увидели новый принцип работы, который, на мой взгляд, не слишком хорошо характеризует нашу отрасль в целом.

Начинается все с объявления: «Приглашаю……।людей. Заработок от 30тыс. рублей». Я такие объявления видела и раньше, понимала, что это сетевая компания, но явно не наша. Такую глупость надо додуматься написать! Заработок в 30000 рублей в нашей индустрии – реально для огромного количества людей, но не «от». Для того чтобы столько заработать, команда должна сделать достаточно большой товарооборот. А команду надо набрать и обучить, а на это нужно время.

О том, как подается бизнес। Вроде бы и все правильно говорят, но маркетинг-план показывают, начиная с Рубинового Директора (7 ступень из 9). О начале карьеры вообще говорят вскользь. А именно на первом этапе работы больше всего, а денег меньше. И создается впечатление, что вот пришел и 30000 руб. – пожалуйста, вот тебе.

Быстро было на бумаге, в жизни встретились овраги। Во-первых, достаточно большое количество людей, особенно молодых, приходит на встречу। Не имеют профессии, но на ३० тыс। притендуют। Во-вторых, огромное количество телодвижений, которые не дают результата। Я за этим наблюдаю месяц। Для себя поняла, что не работали мы так и дальше работать не будем। Маленькая ложь на входе, порождает массу ненужной, безрезультативной работы। Да, еще и удивляются: «Почему это в Ставрополе так плохо люди идут в сетевой маркетинг?»

Сетевик – это профессия। И как в любой другой профессии надо учиться, нарабатывать опыт, становиться профессионалом. Я уверена в том, что человек, которого на второй день после подписания соглашения «бросают в бой», страшнее обезьяны с гранатой. А потому и отсев огромный. Так рождаются массы недовольных, с чувством, что их обманули, что сетевой маркетинг – это «лохотрон», что заработать здесь могут только первые и т.д.

Что делать? Да, наверное, продолжать работать.

Функциональное питание? Да кому это нужно? Часть 2.

«Energy» (оранжевая упаковка)

Сегодня мы продолжим разговор о том, кому нужно функциональное питание. И одной из категорий таких людей являются спортсмены и деловые люди. Питание спортсменов и питание деловых людей, которые имеют повышенный расход энергии, тема отдельного разговора.

Функциональные продукты “Energy” способствуют быстрому восстановлению сил после занятий спортом, помогают с повышенными физическими и эмоциональными нагрузками, нейтрализовать влияние вредных производственных факторов.

 Восстановление энергетических ресурсов организма

 Улучшение мышечного тонуса

 Профилактика заболеваний, связанных с вредными производственными факторами

В городе Волгодонске есть детская спортивная команда, которая занимается греблей. Они часто выезжают на соревнования. Питание спортсменов в дороге – только продукты функционального питания. У детей есть свои любимые супчики и кашки, какао и чаи. Это очень удобно в автобусе – просто добавить горячей воды и питание детей готово.

Одним из огромных преимуществ является доступная цена. Родители юных спортсменов с огромным удовольствие покупают детям полюбившиеся продукты.



Мои муж и сыновья катаются на горных лыжах. С удовольствием берут с собой в горы наши продукты. Это ведь очень удобно и сытно. А это для моих любимых спортсменов важно.

«Baby» (зеленая упаковка)

Это питание детей. Линейка продуктов создана с учетом потребностей детского организма. Содержит питательные вещества, необходимые для роста ребенка, гармоничного развития и укрепления иммунитета ребенка.

 Гипоаллергенные

 Не вызывают кариеса

 Поддержка умственного и физического развития

 Повышение иммунитета

 Профилактика сезонных заболеваний гриппом и ОРЗ

 Профилактика дисбактериоза

Мой младший сын начинает свое утро с чашки Какао «Взрослейка» с йодом или железом. Уже много лет он получает это удовольствие каждое утро. Я очень радуюсь этому, потому что хорошо понимаю насколько это полезно. Он отлично успевает в школе и совсем не болеет.

В дальнейшем мы поговорим и о дисбактериозе, и о поддержание нашего иммунитета на должном уровне, и о многих других проблемах, которые можно решить при помощи рационального питания.

До встречи!

Контактные телефона: 8-909-768-02-11, 8-928-33-93-153.

malorodova@gmail.com

Функциональное питание? Да кому это нужно?

Сегодня мы поговорим о том, кому нужно это питание. Кому адресовано, какие возрастные и социальные группы людей могут им заинтересоваться?

“TIME” (фиолетовая упаковка)

Линейка продуктов для деловых людей, насыщенный темп жизни которых не позволяет полноценно питаться в течение дня, называется «Time». Это сбалансированный обед в офисе, в дороге или командировке. Продукты линии способствуют профилактике заболеваний, связанных с неправильным, не полноценным питанием, защищают от вредных воздействий окружающей среды, осуществляют общеукрепляющее действие.
 Экономит время

 Повышает иммунитет

 Профилактика алиментарно-зависимых заболеваний

 Нормализация процессов пищеварения и устранение дисфункций ЖКТ

 Антиоксидантная защита


В нашем офисе всегда была «микроволновка». И до тех пор, пока не появилось функциональное питание, мы ее очень интенсивно использовали. Теперь у нас самый востребованный прибор – чайник потому, что для приготовление супа, каша, пюре или напитков нужна горячая вода. Перефразируя известный лозунг, можно сказать: «Функциональное питание – просто добавь горячей воды!»

«LIGHT» (голубая упаковка)

Линейка продуктов для людей, следящих за оптимальным весом своего тела, называется «Light». Они сбалансированы по содержанию белков жиров и углеводов. Включение их в постоянный рацион позволяет усилить эффективность низкокалорийной диеты и физических нагрузок, направленных на поддержание оптимального веса.

 Легко усваиваемые и низкокалорийные

 Без сахара или с фруктозой

 Очищение организма

 Нормализация обмена веществ

 Нормализация процессов переваривания и всасывания пищи

 Снижение аппетита

Я думаю, очень много людей, контролирующих свой вес, заинтересуются этой линейкой продуктов. Когда я была на программе снижения веса, продукты серии «LIGHT» были просто «палочкой-выручалочкой». Калории считать надо, а здесь на каждом пакетике написана калорийность. Составляя рацион, экономлю время на подсчет калорийности. Очень важно соотношение белков, жиров и углеводов. Все написано! Второй завтрак и полдник – в одну минуту! Ой, нет, в 3 минуты.

А в следующий раз мы поговорим о наших любимых детях.

Если Вас заинтересовали данные линейки продуктов, вы можете со мной проконсультироваться.



malorodova@gmail.com

stavropolartlife@bk.ru

8-909-768-02-11; 8-928-33-93-153

ДОБАВЛЕННАЯ ЦЕННОСТЬ

Функциональные продукты питания еще называют «обогащенными продуктами» или «продуктами с добавленной ценностью». В их состав входят витамины, минералы, компоненты, полезные для микрофлоры кишечника (пробиотики и пребиотики), антиоксиданты, аминокислоты, пищевые волокна и другие субстанции.

Продукты функционального питания не содержат «пустых калорий». «Пустые калории» - это калории, которые не дают организму энергии, необходимую для протекания важных биохимических процессов, приносят лишь временное ощущение сытости, зато отлично накапливаются в проблемных зонах нашего тела.

В основе разделения продуктов на группы лежат два принципа классификации. Первый – это объединение продуктов по составу компонентов. Второй – объединение по предназначению, основному на потребностях основных групп.

Выбирая продукты на полках магазина, мы иногда читаем их состав. Нам важно знать, из чего они созданы и чем обогащены. Продукция компании Артлайф, которой я пользуюсь последние годы, разделены на 4 группы: Herbal, Probio, Frutto, Amino.

Herbal Active – это функциональные продукты, биологическая активность которых основана на сбалансированном сочетании активных растительных компонентов, витаминов и микроэлементов.

Probio Active – объединяет группу продуктов, в состав которых включены штаммы полезных бактерий (пробиотиков) и веществ, активизирующих их активность (пребиотиков).

Frutto Active - это функциональные продукты, биологическая активность которых осуществляется благодаря биологически активным веществам, содержащимся как в натуральных ягодах и фруктах, так и в компонентах обогащения.

Amino Active – это функциональные продукты, биологическая активность которых основана на сбалансированном сочетании компонентов с высокой пищевой и энергетической ценностью, в частности, полноценных белков растительного и животного происхождения.

В следующий раз мы поговорим о том, как выбрать свой продукт. Каждый человек сможет выбрать для себя подходящий.

До встречи.

Малородова Наталья.

Моя рассылка - http://subscribe.ru/catalog/economics.school.mlmlifestyles/

Мой блог - http://www.liveinternet.ru/users/3182898

Пища XXI века

Термин «Функциональное питание» впервые был введен в оборот в 1980-х годах 20-го века японскими специалистами-нутрициологами. Это понятие включает в себя довольно широкий круг пищевых продуктов:

- носители природных и органических веществ,

- низкокалорийные и бескалорийные продукты для контроля массы тела,

- продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами,

- энергетические и спортивные напитки,

- продукты с про- и пребиотиками и другие.

Применять обогащенные продукты можно больным и здоровым людям разных возрастных групп. Одни из них улучшают работу определенных органов и систем в организме, а другие повышают энергетический обмен организма человека.

Здоровье может быть достигнуто и сохранено, лишь при удовлетворении физиологических потребностей человека в энергии и всем комплексе пищевых и биологически активных веществ, и, наоборот, любое отклонение от сбалансированного питания ведет к нарушению функции организма.

Мы все живем в быстром ритме. Наверное, именно поэтому быстрая пища стала такой популярной в последние годы. Мы часто питаемся «на ходу». Индустрия питания предоставляет нам выбор продуктов для быстрого утоления голода. Это хот-дог, гамбургер, бутерброды, лапша и картофельное пюре быстрого приготовление. Они являются источником углеводов, белков и жиров, но они бедны витаминами и минеральными веществами.

Последние 9 лет я изучаю возможность сделать свой рацион вкусным и полезным для здоровья. При этом еще и время экономить. Выход был найден после того, как томская компания Артлайф начала производить продукты, обогащенные веществами, которых нам так не хватает в жизни.

Сегодня я радуюсь, отправляясь в дорогу, работая в офисе, путешествуя на машине. Для меня не существует проблем придорожных кафе – что поешь и что потом будет. Со мной всегда функциональные продукты питания быстрого приготовления.

«Просто добавь горячей воды» - вот принцип приготовления этой пищи.

Супы, каши, кисели, какао, кофе, чаи, конфеты и много другой вкусной и полезной продукции. Я обязательно расскажу вам о своих самых любимых блюдах. Возможно, вы тоже захотите их отведать.

До скорой встречи.

Малородова Наталья.

Блог – http://www.liveinternet.ru/users/3182898

Моя рассылка – http://subscribe.ru/catalog/economics.school.mlmlifestyles/