Симптомы cиндрома хронической усталости

Я провожу компьютерную диагностику здоровья аппаратом «Медискрин». Одним из показателей, который показывает данное исследование, является «Оценка вегетативной регуляции». Исследуемые практически всегда спрашивают: «Что это такое – вегетативная дисфункция?» А речь идет о симптомах синдрома хронической усталости, который еще называют синдромом менеджера.

В повседневной жизни нередко возникают ситуации, которые по частоте и силе воздействия превышают возможности организма выполнить их. И вот на этом этапе активизируется симпатический отдел нервной системы (СНС). Вырабатываемый ею гормон норадреналин помогает организму сконцентрироваться в трудные минуты и настроить его максимально работоспособный лад. Но когда действие повреждающего внешнего фактора продолжается (недосыпание, эмоциональные стрессы, загруженность на работе и неполноценный отдых), то гормон СНС накапливается и действие становится повреждающим. Снижается иммунитет, нарушается функция органов.

Синдром менеджера

Работа поглощает все силы? Вы чувствуете слабость? Снижена работоспособность? Ночной сон не дает желаемой бодрости? Есть повод задуматься – возможно, у вас «синдром менеджера».

Полезен ли кофе?

«Полезен ли кофе?»- вопрос старый и обсуждать его, возможно, не стоит. Но услышала историю, которой хочу поделиться. Мне она понравилась.
Особенно жаркий спор на эту тему разгорелся в Швеции в XVIII веке. Чтобы решить этот спор, король Густав III приказал заменить смертную казнь двух братьев-близнецов пожизненным заключением. Братьям решили создать одинаково хорошие условия и одному из них ежедневно давать большую порцию кофе, а другому – такую же порцию чая. За осужденными наблюдали два профессора-медика, которые должны были констатировать смерть обреченных от кофе или чая.

Функциональные продукты питания и метаболический синдром.

В ХХ веке наиболее массовыми видами патологии стали атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет второго типа или инсулинорезистентность, ожирение, дислипидемия, которые являются осложнением метаболического синдрома.

Метаболический синдром встречается у 25-35% населения планеты, а в возрасте старше 60 лет составляет 40%. Метаболический синдром увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа в 9-30 раз по сравнению с общепопуляционным уровнем.

Диета при атеросклерозе

Диета при атеросклерозе – один из факторов, способствующих замедлению развития грозного врага наших сосудов. Питание должно быть дробным – 5-6 раз в день. Больным с избыточной массой тела рекомендуется малокалорийная диета (2170-2300 ккал). Употребление растительных жиров, растительной клетчатки (овощи и фрукты), соков с мякотью (апельсиновый, ананасовый, виноградный), морепродуктов (морская капуста).

Дополнительно включить витамины Е, С, В6, магния, калия, йода, цинка. Ограничение животных жиров, углеводов (особенно легкоусвояемых) и поваренной соли до 3-5 г в сутки.

Не курить, ограничить употребление алкогольных напитков. Рекомендуются занятия лечебной физкультурой, пешие и лыжные прогулки и плавание.

Прежде всего, необходимо ввести в рацион питания пищевые волокна, которые снижают уровень общих липидов, триглицеридов, холестерина, липопротеидов низкой плотности и продуктов свободнорадикального окисления. Для этого используются энтеросорбенты "Фитосорбовит",  "Токсфайтер-люкс".

Атеросклероз - грозная болезнь (лечение и профилактика)

Атеросклероз с его катастрофическими для здоровья и жизни последствиями - .то не естественный биологически запрограммированный возрастной процесс, а заболевание, которое можно и нужно лечить (в первую очередь с помощью фитотерапии и рационального питания), а можно не допустить.

Атеросклеротическое поражение аорты и ее ветвей, являющихся наиболее частой локализацией атеросклероза, начинает развиваться обычно уже после 30 лет. Контроль артериального давления с целью раннего выявления бессимптомного течения артериальной гипертензии, ежегодного исследования липидного профиля крови – это ключевые моменты, которые человек должен знать и контролировать самостоятельно без рекомендации врача.

Статистика и причины сердечно-сосудистых заболеваний.

Люди болеют и умирают по разным причинам. Однако среди них есть такие, которые занимают особое место - сердечно-сосудистые.

Статистика сердечно-сосудистых заболеваний свидетельствует: за последние 10 лет прошлого века (1990-2000г.) возросла смертность у молодых людей в возрасте 20-24 лет и 25-29 лет прирост смертности оказался самым большим – 230% и 220% соответственно! Он превосходит прирост смертности во всех других возрастных группах, даже у лиц старше 85 лет! У последних прирост составил 190%. Если подобная ситуация будет продолжаться, у российского государства не будет будущего: старшее поколение уйдет естественным образом, а заменить его будет некем из-за высокой смертности у молодых.

Лечение хронической венозной недостаточности.

В России сложился стереотип, что заболевания вен – чисто хирургическая патология. В результате огромное число больных, не имеющих по тем или иным причинам показаний к оперативному вмешательству, не получают адекватную врачебную помощь.

Как лечить хроническую венозную недостаточность? Лечение болезни вен на ранних стадиях в большинстве случаев гарантирует хороший результат.

Как предотвратить хроническую венозную недостаточность?

В прошлый раз я обещала рассказать вам о профилактике хронической венозной недостаточности. Сегодня я расскажу о не медикаментозных способах.

Американский институт профилактической медицины дает следующие рекомендации:
1. Не травмируйте ноги.
2. Контролируйте массу тела
3. Больше двигайтесь и занимайтесь подвижными видами спорта (бег, плавание, велотренажер и др.)
4. Ограничьте статические нагрузки
5. Не сидите «нога за ногу»
6. Во время длительных переездов или перелетов разминайте ноги, сгибая и разгибая их в голеностопных суставах
7. Употребляйте больше растительной пищи
8. Не злоупотребляйте баней и сауной. Избегайте перегрева на солнце.

Существует выражение: «Лучше сидя думать о Боге, нежели стоя – о больных ногах». Я не понаслышке знаю, сколько страданий причиняют уставшие отекшие ноги. В этом состоянии не может быть счастливой и полноценной жизни. Причиной возникновения первых признаков ХВН у меня явилась наследственная предрасположенность: бабушка и мама страдали этим недугом.

К счастью, в ХХI веке профилактировать ХВН и выходить из нее на начальных этапах развития болезни стало очень просто. Я обязательно расскажу о том, как решила свои проблемы, как поддерживаю свои сосуды в отличном состоянии.

Хроническая варикозная недостаточность, или ноги как зеркало здоровья.

Красивые и здоровые ноги многое говорят о человеке. К сожалению, идеальные ноги – удел немногих, а с возрастом – очень немногих. Чем старше люди, тем чаще встречаются у них ноги, изуродованные варикозными венами или покрытые сосудистыми «звездочками».

Целый день мы проводим на ногах. Но ноги – это не только нижние конечности, на которых мы передвигаемся, но и составная часть сердечно-сосудистой системы, которая выполняет роль «второго» или вспомогательного сердца. Наша кровь снабжает клетки мышц и органов питательными веществами и кислородом. Этот процесс происходит благодаря артериям и тонким капиллярам.

Полезные бактерии в полезных продуктах

Сегодня все меньше и меньше становится людей с нормальной микрофлорой кишечник. Для нормализации микрофлоры кишечника нужны свои специфические средства, прежде всего особые функциональные продукты, содержащие полезные бактерии – пробиотики.
Пробиотические продукты содержат штаммы бактерий одной или нескольких групп: лакто-, ацидо- или бифидобактерий. Помимо пробиотиков, человеку нужны пребиотики, в состав которых входят вещества не усваиваемые человеческим организмом, но создающие питательную среду для полезных микроорганизмов. Наиболее известны инулин и лактулоза.

Оздоровительный эффект от применения пре- и пробиотиков достигается благодаря их способности восстанавливать функционирование нормальной микрофлоры, поддерживать кишечное равновесие, улучшать усвоение других питательных веществ и иммунитет.
Функциональные продукты питания, созданные компанией Артлайф, отвечающие самым высоким стандартам - полезные продукты питания. Эффективность их применения подтверждена клиническими исследованиями.


КОКТЕЙЛЬ БЕЛКОВО-ЗЛАКОВЫЙ
Продукт приготовлен на основе злаков (кукурузные хлопья и пшеничные отруби), которые обладают пребиотическим действием – улучшают моторику кишечника и благоприятно влияют на его микрофлору. Содержит растворимое пищевое волокно NUTRIOSE и лактулозу. Подходит для замены приема пищи.


КОКТЕЙЛЬ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ
Помогает компенсировать недостаток пробиотических и пребиотических компонентов в рационе и восстановить биоценоз кишечника, оказывает мягкое сорбционное действие, улучшает обмен веществ. Обогащен бифидобактериями, нерастворимыми и растворимыми волокнами, а также растительными ферментами и клетчаткой. Подходит для замены вечернего приема пищи.



МИКС ФРУКТОВО-ОРЕХОВЫЙ
Вкусный питательный продукт на основе фруктов, орехов и злаков. Содержит растворимое диетическое волокно инулин, которое содействует развитию бифидобактерий.


КОНФЕТЫ ПРОБИОМИЛК
Уникальный продукт симбиотического действия. Содержит три вида полезных бактерий (бифидо-, лакто- и ацидобактерии), растворимые пищевые волокна и лактулозу. Рекомендуется как детям, так и взрослым для укрепления иммунитета, нормализации процессов пищеварения, профилактики дисбактериоза после болезней и приема антибиотиков.


КИСЕЛЬ ОВСЯНО-РИСОВЫЙ
Натуральный продукт общеукрепляющего действия, который нормализует обмен веществ. Пребиотические комплексы и богатые пищевыми волокнами злаки оказывают физиологически благоприятное действие на органы желудочно-кишечного тракта и его микрофлору. Содержит лизат бифидобактерий.



КИСЕЛЬ ОВСЯНЫЙ С ПОДОРОЖНИКОМ
Натуральный продукт общеукрепляющего действия, который оказывает положительное влияние на органы желудочно-кишечного тракта, способствует нормализации обменных процессов в организме. Благодаря входящим в состав пищевым волокнам оказывает выраженное сорбционное действие, уменьшает всасывание из кишечника токсических веществ, стимулирует выведение солей тяжелых металлов, радионуклидов.

Вас заинтересовали продукты, о которых я вам сегодня рассказала? Вы хотели бы их попробовать или начать использовать постоянно? Зайдите на страницу "Артлайф: Регистрация" и напишите свои вопросы и пожелания. Я вышлю вам пакетик Киселя или чайного напитка Артлайф, если вы оставите свой e-mail. Я свяжусь с вами для уточнения домашнего адреса, на который можно выслать подарок.

Лечение дисбактериоза, препараты или советы беременным.

Часто во время беременности женщин беспокоят частые поносы(диареи) и запоры или их чередование, боли в заднем проходе и в области пупка, вздутие живота, отрыжка, которая проходит после дефекации. Скорее всего это - дисбактериоз кишечника.

Если обнаружен дисбактериоз во время беременности — надо постараться вылечить его, как можно быстрее, чтобы не произошло заражения малыша во время родов. И отнестись к этому серьезно.
Ранее я писала о дисбактериозе беременных, а сегодня давайте поговорим о лечении дисбактериоза и подборе препаратов.


Придется ограничить сладкое, мучное, острое, употребление цитрусовых, жирных и жаренных блюд и полюбить кисломолочные продукты.


Оптимальным средством коррекции и поддержания нормального состава кишечной микрофлоры являются штаммы бифидобактерий, которые в свете тенденций последнего времени используются совместно с лактобактериями. Именно такая инновационная формула представлена в биологически активном комплексе Пробинорм.


Бактериальные препараты, принятые внутрь, на пути к «постоянному месту жительства» значительно теряют свою активность и разрушаются, особенно под действием агрессивной среды желудка, неблагоприятных условий в кишечнике или под напором патогенной микрофлоры. В итоге в толстый кишечник поступает и приживается не более 10% от числа принятых полезных бактерий имеющихся сегодня в продаже бакпрепаратов.

В Пробинорме используется запатентованная компанией Артлайф технология микрокапсулирования, которая защищает бактерии и сохраняет их полезные свойства в течение длительного периода, включая период транспортировки. А происходит это благодаря тому, что щтаммы бактерий заключены в тонкую микрокапсулу, покрытую прочной из биополимерных веществ, ограждающую их устойчивость к агрессивной кислой среде желудочного содержимого.

Сегодня на рынке большое количество бакпрепаратов, но лишь единицы защищены подобным образом.
В одной капсуле комплекса Пробинорм содержится по сто миллионов живых бактерий, а так же витамины группы В дозировке, оптимизированной под потребности микроорганизмов.

Что это означает для Вас? Уже на 4 день после начала применения комплекса Пробинорм произойдет санация кишечника. Именно в этот срок происходит нормализация стула у 70% больных. Число полезных микроорганизмов достигнет нормальных значений в среднем на 6 сутки. Пробинорм в 10 раз активнее уменьшал число условно патогенных микроорганизмов, чем аптечный бакпрепарат. Это подтверждено данными клинических апробаций.

Кроме того, Пробинорм – это идеальное сочетание: цена + качество + удобство применения. Цена 30 капсул – 506 рублей. Качество подтверждено международными сертификатами. Капсулированная форма пробиотиков востребована чаще, чем капли или порошки.

Это позволит Вам воспользоваться качественным препаратом, по доступной цене и в удобной в применении инновационной форме.

Если наше предложение для Вас актуально, сообщите мне, пожалуйста, и я свяжусь с вами для обсуждения вариантов доставки. Я всегда на линии 89097680211, 89283393153.
e-mail: malorodova@gmail.com

Статья на эту же тему.

Скорая бактериальная помощь, или лечение дисбактериоза, препараты. Часть 1.

Словосочетание «лечение дисбактериоза» не совсем корректно, когда речь идет о биологически активных комплексах. За долгие годы работы с БАД, я привыкла к таким формулировкам как: коррекция, поддержание, восстановление здоровой микрофлоры кишечника, но по-другому написать не могу потому, что в интернете посетители делают именно такой запрос «лечение дисбактериоза препараты».

А настоящее время рынок насыщен лекарственными средствами и биологически активными добавками, которые предназначены для коррекции дисбактериоза. Специалистами компании Артлайф, партнером которой я являюсь, проанализирован опыт применения отечественных и зарубежных пробиотиков и на основании накопленного опыта созданы препараты АЦИДОБАК, БИФИДОБАК и ПРОБИНОРМ, отвечающим строгим экологическим нормам и содержащие эффективную дозировку.

Эти пробиотики представлены специально подобранными штаммами содружественных нам микроорганизмов. Высушенные из замороженного состояния, они обладают повышенной приживаемостью в кишечной трубке, устойчивы к пагубному воздействию кислой среды желудочного сока, обеспечены питательной средой, которая входит в состав каждой капсулы. Подобранные в определенном процентном соотношении, штаммы микроорганизмов имеют высокую жизненную активность.


АЦИДОБАК компании Артлайф содержит полный набор лактобактерий – микроорганизмов, необходимых для восстановления и поддержания нормальной микрофлоры кишечника человека. Препарат изготовлен по новейшей технологии микрокапсулирования, которая позволяет значительно увеличить приживаемость бактерий в кишечнике и их эффективность.

АЦИДОБАК показан не только при кишечном и бактериальном дисбактериозе, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, атрофических и гипоацидных гастритах, панкреатитах, эндо- и суперинфекции различной этиологии; дуоденитах, язвенной болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; метеоризме, диарее, запорах, колитах, синдроме мальабсорбции; гипо- и гипертензии; ревматоидных артритах, спондилоартритах, другие поражениях суставов и соединительной ткани; злокачественных новообразования желудка, толстой кишки, молочной железы; кариесе; мочекаменной болезни; бронхиальной астме, атопических дерматитах, других аллергических проявлениях;
Ацидобак содержит 9штаммов лактобактерий (1х10.8 живых микроорганизмов).

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ:

Профилактика дисбактериоза: детям до 7 лет – 1 капсула – 1 раз в день, старшим и взрослым – 1 капсула 2-3 раза в день.
По назначению врача для лечения дисбактериоза препарат Ацидобак применяется: до 7 лет – 1 капсула 2 раза в день, 7-14 лет – 2-3 раза в день, взрослым – по 1-2 капсуле 2-3 раза вдень. Принимать перед едой, за 20-30 минут, запивая теплой водой. Курс лечения – до 30-40 дней, по показаниям после контрольного исследования можно провести повторный курс.
Если вам нужен Ацидобак, напишите об этом в комментарии или разделе "Артлайф - регистрация". Я свяжусь с вами.

Стадии дисбактериоза. Клинические симптомы дисбактериоза.

Обитающая в кишечника человека микрофлора подразделяется на следующие группы:
1. Облигатная (обязательная) микрофлора – постоянно обитающая микрофлора, приспособленная к существованию в кишечнике человека. Она выполняет ведущие биологические функции, преобладает над другими видами микроорганизмов. Облигатная микрофлора подразделяется на следующие виды:

• Главная микрофлора – строгие анаэробы – бифидобактерии и бактероиды, их количество в кишечной трубке строго постоянно и должно составлять 108-1011 кое/см (90-99%)
• Сопутствующая микрофлора – аэробы – кишечная палочка, лактобактерии, энтерококки. Ее количество 1-9% от общего количества бактерий.

2. Факультативная (непостоянная) микрофлора. Состав ее варьирует, но общее количество не должно превышать 1%. Обычно это стафилококки, грибы рода протей, грибки рода кандида, клебсиеллы, клостридии и др.

Нарушение состава микрофлоры, возникновение количественных и качественных изменений при дисбактериозе классифицируется по стадиям согласно степени его выраженности.
1СТАДИЯ – нерезко выраженные изменения аэробной микрофлоры.

2 СТАДИЯ – доминирование ферментативно неполноценных штаммов эшрихий и атипичных видов энтеробактерий.
3 СТАДИЯ – присутствие ассоциаций гемолитических бактерий на фоне нарушения видового состава, высокого содержания дрожжеподобных грибов рода кандида.
4 СТАДИЯ – высокое содержание протеолитических микроорганизмов – бактерий рода протей, синегнойной палочки, клостридий, при резком дисбалансе микрофлоры.

А теперь поговорим о клинических симптомах дисбактериоза.

Для начала отметим, что симптомы дисбактериоза достаточно разнообразны. Она напрямую зависят от степени изменения нормальной микрофлоры Вашего кишечника. Каждая из 4 стадий характеризуется своими признаками проявления. Итак, рассмотрим симптомы дисбактериоза на всех четырех стадиях.

Что касается первой степени дисбактериоза, то она характеризуется весьма незначительными нарушениями состава микрофлоры. Именно поэтому данная степень нарушения чаще всего не сопровождается никакими симптомами.

Для второй степени дисбактериоза характерны более глубокие изменения нормальной микрофлоры кишечника. Самым частым симптомом данных изменений принято считать появляющийся время от времени понос. При этом жидкие каловые массы часто бывают зеленоватой окраски и обладают достаточно неприятным запахом. Иногда больного могут беспокоить еще тошнота и метеоризм.

На третьей стадии главным симптомом является частый понос зеленоватого цвета. В каловых массах можно увидеть не до конца переваренные остатки пищи. У человека также ухудшается его общее состояние, возникает апатия и ощущение постоянной слабости.

Четвертая степень дисбактериоза самая сложная. Самыми частыми симптомами данных нарушений являются головная боль, тошнота, потеря аппетита, слабость. Человека постоянно мучает понос, обладающий гнилостным запахом. Потеря веса, авитаминоз, анемия, расстройства нервной системы – еще некоторые симптомы данной степени дисбактериоза.

Клинические синдромы и состояния, этиопатогенез которых может быть связан с нарушениями состава и функции нормальной микрофлоры человека:

• Эндо- и суперинфекции различной этиологии;
• Гастриты, дуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Диарея, запоры, колиты, синдром мальабсорбции;
• Гипо- и гипертензия;
• Коагулопатии;
• Ревматоидные артриты, спондилоартриты, другие поражения суставов и соединительной ткани;
• Злокачественные новообразования желудка, толстой кишки, молочной железы;
• Снижение эффективности гормональных противозачаточных средств;
• Нарушение менструального цикла;
• Кариес;
• Мочекаменная болезнь;
• Бронхиальная астма, атопические дерматиты, другие аллергические проявления;
• Портальная системная энцефалопатия, другие поражения печени;
• Синдром «трансплантат против хозяина»;
• Неонатальная анемия, кахексия, подагра, другие болезни водно-солевого и гормонального баланса;

Очень часто люди начинают бороться с проблемой, которая стала следствием дисбактериоза, забываяя о лечении дисбактериоза.

Чего же они боятся, или причины возникновения дисбактериоза

В природе можно найти множество примеров сотрудничества различных видов организмов. Нормальная микрофлора и человек – один из таких примеров. Давайте заглянем в наш желудочно-кишечный тракт и исследуем его на наличие микрофлоры. Оказывается в желудке и тонком отделе кишечника, особенно в его начальном и среднем отделах, посевы стерильны. Здесь играет свою защитную роль кислота желудочного сока и активная щелочная среда тонкого кишечника. Бактериями заселен толстый кишечник, и чем дальше к его окончанию, тем количество микроорганизмов становится больше.



При нарушении количественного и качественного состава микрофлоры, угнетенная патогенная микрофлора начинает активизироваться. Наиболее часто это касается грибков рода кандида, которые вызывают у человека заболевание – кандидоз. Завоевывая себе все новое жизненное пространство, они могут, размножаясь, подниматься вверх по кишечной трубке, и поражать отделы тонкого кишечника, желудка, полости рта, слуховые проходы. Часто кандидоз проявляется в виде молочности влагалища у женщин, у детей – полости рта.


В настоящее время в состоянии дисбактериоза находится подавляющее большинство населения планеты. Современные привычки питания, образ жизни, бесконтрольное применение антибиотиков являются тому виной. Недостаточное присутствие в рационе человека кисломолочных продуктов, растительной клетчатки лишают нашу содружественную микрофлору питательной среды.

Употребление в пищу продуктов, содержащих консерванты и токсические вещества, убивают нормальную микрофлору. Особенно это касается антибиотиков. Я не собираюсь ругать их, потому что они выполняют огромную функцию в борьбе за здоровье человека. Но при этом надо знать, что при одном курсе антибактериальной терапии, который длиться 7-10 дней, в 52% случаев развивается дисбактериоз; при двух курсах подобной терапии дисбактериоз развивается в 70% случаев, при трех курсах – в 90% случаев. Поэтому тему «дисбактериоз + антибиотики» столь актуальна.

Конечно, антибактериальная терапия и неправильное питание – это не единственные причины возникновения дисбактериоза. Ими также могут быть:

• Перенесенные кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия);
• гипацидный гастрит;
• Хронические энтериты и колиты;
• Хронические панкреатиты;
• Заболевание печени и желчного пузыря;
• Заболевания почек;
• В12-фолиеводефицитная анемия;
• Злокачественные новообразования;
• Состояния после резекции желудка;
• Лучевая и химиотерапия;
• Раннее искусственное вскармливание;
• Позднее прикладывание ребенка к груди;
• Активная терапия гормональными препаратами.

Все эти причины возникновения дисбактериоза надо знать для того, чтобы можно было профилактировать это явление, или проводить своевременное восстановление нормальной микрофлоры, после проведения различных лечебных мероприятий, которые вызывают ее гибель.
Именно с устранения причин причин начинается лечение дисбактериоза.

У них огромные возможности.

Функции нормальной микрофлоры.

В течение первых двух недель жизни происходит формирование нормальной микрофлоры, которая на 90% состоит из бифидобактерий. Бифидо-, лакто-, ацидо- и другие бактерии нормальной микрофлоры кишечника выполняют разнообразные функции в организме:

• Защитную: сдерживает и противостоит размножению патогенной микрофлоры в кишечнике.
• Ферментопродуцирующую: осуществляет гидролиз клетчатки, крахмала, белков, жиров и др.;
• Синтетическую: обеспечивает синтез витаминов группы В, К, аскорбиновой кислоты, холестерина, мочевой и органических кислот, биотина, ниацина, пиридоксина и фолиевой кислоты; с участием бифидобактерий улучшается усвоение витанинов и кальция, стимулируются противоаллергические процессы в организме;
• Улучшение нарушенного баланса микроорганизмов в кишечнике и устранение дисбактериозов и бисбиозов в целом.
• Участвует в рециркуляции женских половых гормонов и др. Так, дефицит пробиотиков нарушает рециркуляцию эстрогена, экскретирующегося в желудочно-кишечном тракте с желчью, и развитию соответствующих патологических состояний в женской половой сфере;
• антитоксическую и защитную роль: обезвреживает вещества эндо- и экзогенной природы. Одной из важнейших функций бифидобактерий является их участие в формировании иммунитета через стимулирование лимфоидного аппарата, синтез иммуноглобулинов и интерферона. Лактобациллы уничтожают кишечные и микробные ферменты, участвующие в канцерогенезе.

Таким образом, действие нормальной микрофлоры, осуществляемое в кишечнике, оказывает огромное влияние на поддержание здоровья организма в целом.

Маленькие друзья наших малышей

Раньше я начинала рассказ о формировании микрофлоры с рождения ребенка. Изучая этот вопрос, пришла к выводу, что заселение нормальной микрофлоры в организм ребенка, надо начинать с подготовки будущей мамы. Если беременная женщина страдает дисбактериозом, то и у ребенка, скорее всего, он будет тоже. Если вы хотите, чтобы вы сами, а может быть, ваши невестки, дочки, сестры рожали и растили здоровых малышей, надо им обязательно рассказать о необходимости создания и сохранения нормальной микрофлоры кишечника.

Давайте посмотрим, как это происходит. Ребенок в утробе матери находится в практически стерильных условиях. Родившись, он сразу попадает в мир, где сталкивается с огромным количеством микроорганизмов. И от того, какие бактерии займут незаселенное место в его кишечнике, во многом зависит здоровье ребенка. У ребенка практически нет иммунитета. При заселении кишечника нормальной бактериальной флорой, складывается тонкий механизм взаимного существования клеток покровного эпителия кишечника с кишечной палочкой и другими микроорганизмами.

Время первого прикладывания младенца к материнской груди – важнейший фактор предотвращения бисбактериоза. При прикладывании ребенка к груди матери в первые 1-2 часа после родов в кишечники малыша повышается содержание иммуноглобулина А более чем в 2 раза по сравнению с детьми, приложенными через 12-24 часа. Человек «рождается голым» не только в буквальном смысле, но в аспекте иммунной защищенности. Иммуноглобулин А, получены с молоком матери, является его единственной защитой от чужеродных пришельцев.


При прикладывании к груди через 1-2 часа, ребенок получает в 2 раза больше бифидобактерий, чем через 12-24 часа. Чем раньше ребенок приложен к груди и чем быстрее с молоком матери он получает необходимых микроорганизмов и защитных антител, тем меньше вероятность развития у него дисбактериоза. Если, конечно, им не страдает сама мама.

В следующий раз мы поговорим о функции дружественной микрофлоры в организме человека.

Об ЭТОМ писали в шумерских таблицах.

Мы живем в индустриальном мире, пользуемся его плодами, но и ощущаем на себе последствия токсического влияния окружающей среды. Каким образом мы можем противостоять этом влиянию? Для этого мы должны максимально укрепить на внутреннюю среду – в частности, наш желудочно-кишечный тракт, восстановив здоровую кишечную микрофлору. От нее зависит наш иммунитет, наши защитные силы, наша способность выстоять и выжить в этом не слишком дружелюбном мире, рожать и растить здоровых детей.
Для этого нам надо пригласить в наш организм своих самых верных друзей: бифидобактерии и лактобактерии, т.е. начать борьбу с дисбактериозом.
Человек на самом деле борется с дисбактериозом уже около 7000-8000 лет, потому что еще в шумерских таблицах – на глиняных табличках писали о том, как делать молочнокислые продукты и сыр. Все продукты заквашиваются с помощью с помощью специальных штаммов (различных разновидностей) ацидофильных или других молочнокислых бактерий. Их отсутствие в организме ведет человека ведет к дисбактериозу.

Само слово бисбактериоз – современное, модное, научное. Это изменение качественного и/или количественного состава микрофлоры. В пищеварительном тракте человека присутствует до 100 триллионов бактерий. Нарушение их количественного и качественного состава при определенных условиях может привести к различным заболеваниям. Дисбактериоз – это важный вопрос, потому что от него напрямую зависит иммунитет человека. Иммунитет зависит от многих факторов, но прежде всего он зависит от состояния кишечной флоры.


Дисбактериоз – это медицинское название состояния человека, когда у него патологическая флора в кишечнике превышает здоровую флору. Что такое патологическая флора? Это фора, состоящая из микробов, вирусов, бактерий, которые могут вызвать различные болезни. Не бывает такого, чтобы в организме была только здоровая или только патогенная микрофлора. Между ними постоянно идет борьба.

Завтра мы поговорим о том, как зарождается здоровая кишечная флора.

Железо для прекрасных леди. Пополняем кладовые.

Говоря о возможности восполнить дефицит железа в организме, нельзя не рассказать о таком способе как функциональное питание. Давайте, сегодня поговорим об этом.



Кисели «Лесные ягоды», «Клюква», «Малина-клубника», «Вишня», «Черника» обогащены витаминами, железом и йодом. Один стакан напитка содержит 4 мг железа или 25-30% суточной потребности. Кисели приготовлены из натурального плодово-ягодного сока. Прошли клинические апробации и могут быть рекомендованы людям всех возрастных групп, детям с 3-х лет, беременным и кормящим мамам для коррекции ежедневного рациона питания.



Картофельное пюре с жареным луком содержит 7 мг железа – 50% потребности. Пюре не содержит усилителей вкуса, в его состав входят только натуральные высококачественные компоненты.



Суп-крем по-французски оказывает положительное воздействие на состояние слизистой желудочно-кишечного тракта и пищеварения. Содержит 7 мг железа – 50% потребности.
Вот так вкусно можно восполнять дефицит железа в организме женщин.

Железо для прекрасных леди. Борьба с дефицитом железа

Возникновение дефицита можно и нужно профилактировать. Самый простой способ – правильно питаться. Продукты, в которых высокое содержание железа, должны быть на нашем столе. К ним относятся говяжье, кроличье и птичье мясо, печень, овсяная и гречневая крупы, бобовые, антоновские яблоки, орехи, изюм. Но надо учитывать, что не всякое пищевое железо имеет одинаковую питательную ценность. Наиболее хорошо усваивается железо из продуктов животного происхождения – до 40 процентов, и намного хуже – из растительных продуктов.




Всасыванию железа в кишечнике помогает витамин С. Поэтому мясо лучше всего сочетать с овощами, богатыми этим витамином (свежая и квашеная капуста, сладкий перец и др.), и запивая, например, апельсиновым соком. А вот чай или кофе, наоборот, уменьшают всасывание железа из-за высокого содержания в них танинов. Специалисты подсчитали, что среднем за сутки женщина должна получать с пищей около 18 мг железа, во время беременности – 20 мг, при грудном вскармливании – до 25 мг. Для сравнения – мужчинам необходимо всего 10 мг в сутки.

Содержание железа в продуктах различно (мг/100г): в морской капусте -16,0; Какао-порошок - 11,7; Говяжью печень - 6,9; крупа гречневая - 6,6; птица - 3,0; мясо красное - 2,6; яйцо - 2,5; яблоки - 2,2

Глядя на содержание железа в различных продуктах, нетрудно понять, что многие женщины не потребляют его в необходимом количестве, особенно, если увлекаются малокалорийными диетами. Здесь выход один: обогатить свой рацион за счет витаминно-минеральных комплексов с добавлением железа, выбор которых в компании Артлайф чрезвычайно разнообразен.



"ФерроДок" рекомендуется для профилактики железодефицитной анемии различной этиологии, железодефицитных состояний, связанных с алиментарным недостатком железа. Прием 2 спансул обеспечивает поступление железа - 8,8 мг - 63% от суточной потребности.



"Формула женщины" рекомендована в качестве общеукрепляющего средства для женщин в пред- и климактерическом периодах, дополнительноо источника витаминов и микроэлементов (железа, хрома, цинка, магния, кальция). Прием 2 таблеток обеспечивает поступление железа - 3,7 мг - 26% от суточной потребности.



Комплекс "Дискавери Очарование" - мультикомпонентная система, обеспечивающая женский организм основными нутриентами. Активные вещества комплекса способствуют профилактике гипоксии, нормализации обмена веществ, оказывает противовоспалительное действие и поддерживает свертывающую систему крови.
Таблетка №1 комплекс "Дискавери Очарование" - это сумма витаминов, минералов и растительных экстрактов, которые участвуют в регуляции физиологических процессов и обеспечивают тонус организма в течение всего дня.
Прием 2 таблеток обеспечивает поступление железа - 14 мг - 100% от суточной потребности.
Таблетка №2 комплекс "Дискавери Очарование" содержит активные вещества, укрепляющие женский организм.

Источником железа могут быть и продукты функционального питания. Об этом мы поговорим завтра.

Железо для прекрасной леди. Часть 3

Очень женская проблема

Женщины и здесь обошли мужчин. Хотя железодефицитная анемия встречается и у мужчин, чаще она встречается у женщин. Ежемесячно определенные физиологические процессы провоцируют дефицит железа в организме женщины, тем самым, повышая риск развития анемии. При обильных месячных у женщины через какое-то время появляется недостаток железа. В зону наибольшего риска из-за чрезмерных кровопотерь попадают девочки-подростки, у которых еще не установился регулярный месячный цикл, и женщины с климактерическими маточными кровотечениями. Железодефцитная анемия - очень женская проблема.




Еще один сложный период в жизни женщины – рождение ребенка. Уже во время беременности потребность нашего организма в железе возрастает более чем в два раза. Последующие роды и кормление грудь истощают собственные запасы железа почти на 20%, а на их естественное восстановление требуется 4-5 лет. Поэтому около трети женщин после родов в той или иной степени страдают анемией.

Железо для прекрасной леди. Часть 2.

Кладовые истощены – появляется анемический синдром

Признаки анемического синдрома следующие:

1. Снижение работоспособности – первый тревожный симптом при недостатке железа;
2. Ухудшение самочувствия: общая слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головокружение, учащенное сердцебиение;
3. Внешние изменения: бледность, сухость и шелушение кожи, выпадение волос, лимкость ногтей, трещины в уголках рта;
4. Снижение иммунитета: подверженность инфекционным болезням;
5. Психоэмоциональные расстройства: раздражительность; изменчивость настроения, ухудшение памяти;
6। Изменения вкуса (появление желания есть мел, уголь, сырой фарш и т।д.) и обоняния (нравятся запахи лака, кожи, красок). При появлении этих признаков стоит забить тревогу и обратиться к врачу.

Железо для прекрасных леди

Женщины на протяжении последнего столетия доказывают не на словах, а на деле, что могут очень многое. Они стараются ни в чем не уступать мужчинам. К этому все давно привыкли. Однако некоторые особенности женского организма заведомо превращают нас в «слабое звено». Одной из женских проблем является железодефицитная анемия. Клинические признаки этого заболевание таковы: снижение эритроцитов и гемоглобина в крови, что неизбежно сказывается на состоянии здоровья в целом.

И зачем оно нам?

Всего около четырех грамм железа находится в нашем организме, но они играют огромную роль. Ионы железа входят в состав гемоглобина. Они соединяются в легких с кислородом воздуха, разносят его по всему организму, обеспечивая нормальную работу органов. Кроме того, железо участвует в синтезе миоглобина – белка, отвечающего за поставку кислорода в мышцы, и семидесяти различных ферментов, необходимых для процессов роста, синтеза гормонов, поддержания иммунитета, обезвреживания чужеродных веществ в организме

Где же эти «железные» кладовые?

Естественным источником железа для человека является пища. Из кишечник железо сразу попадает в кровь, но часть его обязательно откладывается про запас – в печень, селезенку, костный мозг. Если поступление недостаточно, то организм начинает использовать резерв. Прежде всего, сохраняет железо в гемоглобине. Образуется скрытый дефицит железа, хотя признаков анемии еще нет.

В дальнейшем железо забирается из мышц, волос, кожи, слизистых оболочек и т.д. Но если и этих резервов не хватает, то начинает страдать синтез гемоглобина. Снижение его уровня в крови ниже 120 г/л – прямое свидетельство железодефицитной анемии.

Питание туристов

На майские праздники я вместе со всей семьей поеду отдыхать в Домбай. Мой муж катается на горных лыжах, сыновья – на сноуборде. Я, к сожалению, не освоила этот вид спорта. Мои попытки стать на лыжи не увенчались успехом. Я, конечно, понимаю: мне не хватило упорства, а самое главное – мотивации.

Но в горы с мальчишками езжу. Я брожу по поселку, слушаю шум горной реки (умиротворяет), поднимаюсь на 4 очередь и загораю, иногда катаюсь на санках, любуюсь на то, как мои мужчины спускаются с 5 очереди. Красота!

После 4 дней отдыха чувствуешь себя как после 21 дня в санатории. Организм получает такое количество свежего воздуха, что потом еще долгое время сохраняет режим повышенной работоспособности.

Я очень люблю посидеть в маленьких кафе и ресторанчиках, которых много в этом маленьком поселке. Там очень вкусно кормят! И, тем не менее, мы всегда берем с собой в любое путешествие каши, супы, кисели и другие продукты функционального питания.

Питание туристов – вопрос актуальный. Очень важно в любой поездке – не съесть что-нибудь, что омрачит наш отдых. Вот уж чего точно не хочется во время отпуска, так это общения с медицинскими работниками.
Функциональные продукты питания – оптимальное решение питания туристов. Это быстро, просто и вкусно. А самое главное в моей ситуации – этим можно накормить мужчин. Существуют походы в ресторанчик, шашлыки вечером (ну какой Домбай без шашлыков), но есть еще «перекусы». Что может быть проще, чем залить кипятком готовое блюдо?! Даже на 4 очереди.

А потом, это так дешево! Горы – не дешевый вид отдыха, особенно если катаешься целый день. Аренда снаряжения, подъемы на 4-5 очередь, да и просто бугель стоят достаточно дорого. Приятно при этом сэкономить на питании, получив полноценную, вкусную пищу.

Так что проблемы питания туристов в нашей семье не существует. Если вы много путешествует, продукты функционального питания – ваш выбор. Вас заинтересовало это предложение? Напишите мне, я подскажу, как покупать функциональное питание по оптовым ценам.

Мой e-meil: malorodova@gmail.com

Очистка организма на 6-7 стадиях зашлаковки

6 стадия 1 этап Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

2 этап Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. 30 дней

3 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. . В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 14 дней

4 этап Супер Шилд, либо Эхинол по одной капсуле два раза в день вместе с Хепар формулой по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, или Гепатон-2. В обед Ренсепт по 1 капсуле в день независимо от еды. 21 день

5 этап Джоинт флекс, Кальцимакс, Бурдок-С по 1 капсуле + Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед Грин стар 1 капсула независимо от еды. 30 дней

6 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед 60 дней

7 стадия 1 этап Супер Шилд, либо Эхинол по одной капсуле два раза в день вместе с Нейростонгом по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды. В обед принимать Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. 30 дней

2 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. В обед принимает Хепар формулу по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, или Гепатон-2. 21 день

3 этап Мемори райз по одной таблетке 1 раз в день независимо от еды вместе с Ренсепт (Фиторен) по 1 капсуле в день независимо от еды. 21 день

4 этап Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. В обед Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. На ночь за 2 часа до сна Нейростабил 2 таблетки, независимо от еды. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед. 60 дней

Очистка организма на 4-5 стадиях зашлаковки

Стадии зашлаковки; Этап лечения; Рекомендуемые комплексы и способы их применения; Курс очистки

4 стадия 1 этап Персифен по 1 капсуле 2 раза в день. Грин стар 1 капсула независимо от еды. 14 дней

2 этап Супер шилд по 1 капсуле два раза в день независимо от еды, утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

3 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. 14 дней

4 этап Ренсепт по 1 капсуле 2 раза в день независимо от еды. Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед 30 дней

5 стадия 1 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2, Холегон 14 дней

2 этап Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. Мемори райз по одной таблетке 1 раз в день независимо от еды. 21 день

3 этап Мемори райз по одной таблетке 1 раз в день независимо от еды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. На ночь за 2 часа до сна Нейростабил, чай «Вечерний». 21 день

4 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед 60 дней.

Мы рассмотрели очистку организма на 4 и 5 стадии зашлаковки. Наша задача оставалась та же: очистить печень, кишечник, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и почек. А затем насытить организм витаминами и микроэлементами, подселить нормальную микрофлору.
Как следствие проделанной работы - улучшение состояния всех органов и систем в организме. Уменьшение проявлений аллергических реакций, выведение камней из почек и желчного пузыря.
PS! Перед началом применения Фиторена и Холегона следует сделать УЗИ: размер камней должен быть меньше 0,7.

Очистка организма на 1-3 стадиях зашлаковки

Я думаю, что понятно: очистительная программа зависит от степени зашлаковки организма. Чем больше мы создаем проблемы в нашем организме, тем сложное и дольше придется из них выходить.

Для удобства восприятия рассмотрим данную тему по следующим показателям:
Стадии зашлаковки; Этап лечения; Рекомендуемые комплексы и способы их применения; Курс. очистки

1 стадия 1 этап Прекрасные очистители кишечника – Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. В них содержится все очистки кишечника, а также паразитов, содержащихся в кишечнике. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. Увеличить количество воды - до 2,5 литров, если нет противопоказаний.
В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2, а также Комплекс ферментов плюс 14-21 день

2 этап Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. В обед Ренсепт по одной капсуле в день независимо от еды. 21 день

2 стадия 1 этап Кошачий коготь по 1 капсуле2 раза в день, независимо от еды утром и вечером. Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2, а также Комплекс ферментов плюс 14-21 день

2 этап Токсфайтер люкс, Фитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. Грин стар по 1 капсуле 2 раза в день, независимо от еды утром и в обед. 14-21 день

3 этап Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

4 этап Дискавери Очарование –для женщин,Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед. Ацидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 1 таблетки утром, Формула №2 – 1 таблетки в обед. Бифидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней


3 стадия 1 этап Эхинол + Хепар формула, либо Гепатон-2, по 2 капсулы 2 раза в день независимо от еды утром и вечером. Комплекс ферментов плюс. Токсфайтер люкс, илиФитосорбовит. Они принимаются по одной чайной ложке, или 3-4 капсулы, 2 раза в день: за 40 минут до завтрака и через 1-1,5 после ужина, запивая 1 стаканом воды. 21 день

2 этап Нейростонг по одной капсуле 2 раза в день независимо от еды, утром и в обед. В обед принимает Хепар формулу по 2 капсулы, или Гепатон-2. 21 день

3 этап Джоинт флекс, Кальцимакс, Бурдок-С по 1 капсуле + Лецитин по 1 чайной ложке во время еды. В обед Грин стар 1 капсула независимо от еды. 14 дней

4 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 2 таблетки утром, Формула №2 – 2 таблетки в обед. Ацидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней

5 этап Дискавери Очарование –для женщин, Дискавери Сила – для мужчин. Формула №1 – 2 таблетки утром, Формула №2 – 2 таблетки в обед. Бифидобак по 1 капсуле 2 раза в день между приемами пищи. 30 дней


При этом мы очистим кишечник, печень, подселим нормальную микрофлору, улучшим мозговое кровобращение, повысим работоспособность организма, устойчивость к нагрузкам, улучшим память, нормализуем обмен веществ и укрепим уммунную систему.

Завтра мы продолжим знакомство с очиститкой организма на 4 и 5 стадиях.

Весна! Пора очистить организм.

Блоггер я начинающий। Начать писать посты регулярно – к этому надо привыкнуть. На вебинаре мы подробно разбирали вопрос «Где брать идеи для постов?». Оказалось, что вокруг нас везде можно найти темы. Сегодня утром я подошла к окну. Весна! Цветут первоцветы, набухли почки, птички поют. Красота! И вдруг сама собой пришла мысль: «Весна! Пора очистить организм».

Тема очистки организма огромна и разнообразна। О чем здесь только ни поговоришь: источники загрязнения, токсины и шлаки, способы их удаления, стадии зашлаковки, питание во время очистки и многое, многое другое।

Сегодня мы поговорим о 7 стадиях зашлаковки।

1। Шлаки раздражают лимфу и у человека появляются симптомы усталости. Требуется больше сил, чтобы обезвредить шлаки через печень и почки.

2। Шлаки бьют по серому веществу головного мозга, вызывая раздражение нервов. В результате человека начинают беспокоить упорные, ежедневные головные боли и все нарастающая усталость.

3। Концентрация шлаков возрастает, и мозг начинает включать механизмы их выброса из организма – реакция очищения. И вас начинают беспокоить аллергические реакции различного происхождения.

4। Если человек не понял, что с ним происходит и что аллергическая реакция – это попытка организма вывести из себя шлаки, то организм включает механизмы консервирования отходов। Так возникают липомы, фибромиомы, аденомы, камни и кисты.

५Организм разносит шлаки по всему организму, что приводит к изменению их формы и функции.

6। Лавина шлаков поступает в плазму, которая питает нервную систему. Страдают клетки головного мозга и появляются инсульты. Блокируются соединительной тканью и атеросклеротическими бляшками сосуды и возникают инфаркты, гипертоническая болезнь и параличи.

7। Рост клеток не контролируется противораковой защитой. Это значит, что полностью нарушен порядок в работе желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.

Человек должен понять, что очищение организма также важно, как поддержание внешней чистоты своего тела। Одна из компаний, работающая на российском рынке, продает чистящие средства для посуды, кухни, печей и т.д. Дистрибьюторы с воодушевлением рассказывают, какие замечательные у них средства, какие чистые у них кастрюльки. На мой вопрос: «А когда вы последний раз чистили свой организм?» вразумительно могут ответить всего 5-10% опрашиваемых.

А вы когда последний раз делали генеральную уборку в вашем организме? Вам интересно узнать, как избежать загрязнения организма? А как очистить?
Оставайтесь с нами! Мы обязательно разберемся в этим вопросах.

Маленькая ложь рождает большое недоверие

Решила сегодня написать о своей профессиональной деятельности। Я сетевой маркетолог. В нашей работе, как в любой другой, есть свои особенности. Одна из них – приглашение людей в бизнес и рассказ о нем.

Недавно в Артлайф пришел новый партнер, который имел до этого опыт работы в другой компании, продвигающий китайскую продукцию। Мы увидели новый принцип работы, который, на мой взгляд, не слишком хорошо характеризует нашу отрасль в целом.

Начинается все с объявления: «Приглашаю……।людей. Заработок от 30тыс. рублей». Я такие объявления видела и раньше, понимала, что это сетевая компания, но явно не наша. Такую глупость надо додуматься написать! Заработок в 30000 рублей в нашей индустрии – реально для огромного количества людей, но не «от». Для того чтобы столько заработать, команда должна сделать достаточно большой товарооборот. А команду надо набрать и обучить, а на это нужно время.

О том, как подается бизнес। Вроде бы и все правильно говорят, но маркетинг-план показывают, начиная с Рубинового Директора (7 ступень из 9). О начале карьеры вообще говорят вскользь. А именно на первом этапе работы больше всего, а денег меньше. И создается впечатление, что вот пришел и 30000 руб. – пожалуйста, вот тебе.

Быстро было на бумаге, в жизни встретились овраги। Во-первых, достаточно большое количество людей, особенно молодых, приходит на встречу। Не имеют профессии, но на ३० тыс। притендуют। Во-вторых, огромное количество телодвижений, которые не дают результата। Я за этим наблюдаю месяц। Для себя поняла, что не работали мы так и дальше работать не будем। Маленькая ложь на входе, порождает массу ненужной, безрезультативной работы। Да, еще и удивляются: «Почему это в Ставрополе так плохо люди идут в сетевой маркетинг?»

Сетевик – это профессия। И как в любой другой профессии надо учиться, нарабатывать опыт, становиться профессионалом. Я уверена в том, что человек, которого на второй день после подписания соглашения «бросают в бой», страшнее обезьяны с гранатой. А потому и отсев огромный. Так рождаются массы недовольных, с чувством, что их обманули, что сетевой маркетинг – это «лохотрон», что заработать здесь могут только первые и т.д.

Что делать? Да, наверное, продолжать работать.

Функциональное питание? Да кому это нужно? Часть 2.

«Energy» (оранжевая упаковка)

Сегодня мы продолжим разговор о том, кому нужно функциональное питание. И одной из категорий таких людей являются спортсмены и деловые люди. Питание спортсменов и питание деловых людей, которые имеют повышенный расход энергии, тема отдельного разговора.

Функциональные продукты “Energy” способствуют быстрому восстановлению сил после занятий спортом, помогают с повышенными физическими и эмоциональными нагрузками, нейтрализовать влияние вредных производственных факторов.

 Восстановление энергетических ресурсов организма

 Улучшение мышечного тонуса

 Профилактика заболеваний, связанных с вредными производственными факторами

В городе Волгодонске есть детская спортивная команда, которая занимается греблей. Они часто выезжают на соревнования. Питание спортсменов в дороге – только продукты функционального питания. У детей есть свои любимые супчики и кашки, какао и чаи. Это очень удобно в автобусе – просто добавить горячей воды и питание детей готово.

Одним из огромных преимуществ является доступная цена. Родители юных спортсменов с огромным удовольствие покупают детям полюбившиеся продукты.



Мои муж и сыновья катаются на горных лыжах. С удовольствием берут с собой в горы наши продукты. Это ведь очень удобно и сытно. А это для моих любимых спортсменов важно.

«Baby» (зеленая упаковка)

Это питание детей. Линейка продуктов создана с учетом потребностей детского организма. Содержит питательные вещества, необходимые для роста ребенка, гармоничного развития и укрепления иммунитета ребенка.

 Гипоаллергенные

 Не вызывают кариеса

 Поддержка умственного и физического развития

 Повышение иммунитета

 Профилактика сезонных заболеваний гриппом и ОРЗ

 Профилактика дисбактериоза

Мой младший сын начинает свое утро с чашки Какао «Взрослейка» с йодом или железом. Уже много лет он получает это удовольствие каждое утро. Я очень радуюсь этому, потому что хорошо понимаю насколько это полезно. Он отлично успевает в школе и совсем не болеет.

В дальнейшем мы поговорим и о дисбактериозе, и о поддержание нашего иммунитета на должном уровне, и о многих других проблемах, которые можно решить при помощи рационального питания.

До встречи!

Контактные телефона: 8-909-768-02-11, 8-928-33-93-153.

malorodova@gmail.com

Функциональное питание? Да кому это нужно?

Сегодня мы поговорим о том, кому нужно это питание. Кому адресовано, какие возрастные и социальные группы людей могут им заинтересоваться?

“TIME” (фиолетовая упаковка)

Линейка продуктов для деловых людей, насыщенный темп жизни которых не позволяет полноценно питаться в течение дня, называется «Time». Это сбалансированный обед в офисе, в дороге или командировке. Продукты линии способствуют профилактике заболеваний, связанных с неправильным, не полноценным питанием, защищают от вредных воздействий окружающей среды, осуществляют общеукрепляющее действие.
 Экономит время

 Повышает иммунитет

 Профилактика алиментарно-зависимых заболеваний

 Нормализация процессов пищеварения и устранение дисфункций ЖКТ

 Антиоксидантная защита


В нашем офисе всегда была «микроволновка». И до тех пор, пока не появилось функциональное питание, мы ее очень интенсивно использовали. Теперь у нас самый востребованный прибор – чайник потому, что для приготовление супа, каша, пюре или напитков нужна горячая вода. Перефразируя известный лозунг, можно сказать: «Функциональное питание – просто добавь горячей воды!»

«LIGHT» (голубая упаковка)

Линейка продуктов для людей, следящих за оптимальным весом своего тела, называется «Light». Они сбалансированы по содержанию белков жиров и углеводов. Включение их в постоянный рацион позволяет усилить эффективность низкокалорийной диеты и физических нагрузок, направленных на поддержание оптимального веса.

 Легко усваиваемые и низкокалорийные

 Без сахара или с фруктозой

 Очищение организма

 Нормализация обмена веществ

 Нормализация процессов переваривания и всасывания пищи

 Снижение аппетита

Я думаю, очень много людей, контролирующих свой вес, заинтересуются этой линейкой продуктов. Когда я была на программе снижения веса, продукты серии «LIGHT» были просто «палочкой-выручалочкой». Калории считать надо, а здесь на каждом пакетике написана калорийность. Составляя рацион, экономлю время на подсчет калорийности. Очень важно соотношение белков, жиров и углеводов. Все написано! Второй завтрак и полдник – в одну минуту! Ой, нет, в 3 минуты.

А в следующий раз мы поговорим о наших любимых детях.

Если Вас заинтересовали данные линейки продуктов, вы можете со мной проконсультироваться.



malorodova@gmail.com

stavropolartlife@bk.ru

8-909-768-02-11; 8-928-33-93-153

ДОБАВЛЕННАЯ ЦЕННОСТЬ

Функциональные продукты питания еще называют «обогащенными продуктами» или «продуктами с добавленной ценностью». В их состав входят витамины, минералы, компоненты, полезные для микрофлоры кишечника (пробиотики и пребиотики), антиоксиданты, аминокислоты, пищевые волокна и другие субстанции.

Продукты функционального питания не содержат «пустых калорий». «Пустые калории» - это калории, которые не дают организму энергии, необходимую для протекания важных биохимических процессов, приносят лишь временное ощущение сытости, зато отлично накапливаются в проблемных зонах нашего тела.

В основе разделения продуктов на группы лежат два принципа классификации. Первый – это объединение продуктов по составу компонентов. Второй – объединение по предназначению, основному на потребностях основных групп.

Выбирая продукты на полках магазина, мы иногда читаем их состав. Нам важно знать, из чего они созданы и чем обогащены. Продукция компании Артлайф, которой я пользуюсь последние годы, разделены на 4 группы: Herbal, Probio, Frutto, Amino.

Herbal Active – это функциональные продукты, биологическая активность которых основана на сбалансированном сочетании активных растительных компонентов, витаминов и микроэлементов.

Probio Active – объединяет группу продуктов, в состав которых включены штаммы полезных бактерий (пробиотиков) и веществ, активизирующих их активность (пребиотиков).

Frutto Active - это функциональные продукты, биологическая активность которых осуществляется благодаря биологически активным веществам, содержащимся как в натуральных ягодах и фруктах, так и в компонентах обогащения.

Amino Active – это функциональные продукты, биологическая активность которых основана на сбалансированном сочетании компонентов с высокой пищевой и энергетической ценностью, в частности, полноценных белков растительного и животного происхождения.

В следующий раз мы поговорим о том, как выбрать свой продукт. Каждый человек сможет выбрать для себя подходящий.

До встречи.

Малородова Наталья.

Моя рассылка - http://subscribe.ru/catalog/economics.school.mlmlifestyles/

Мой блог - http://www.liveinternet.ru/users/3182898

Пища XXI века

Термин «Функциональное питание» впервые был введен в оборот в 1980-х годах 20-го века японскими специалистами-нутрициологами. Это понятие включает в себя довольно широкий круг пищевых продуктов:

- носители природных и органических веществ,

- низкокалорийные и бескалорийные продукты для контроля массы тела,

- продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами,

- энергетические и спортивные напитки,

- продукты с про- и пребиотиками и другие.

Применять обогащенные продукты можно больным и здоровым людям разных возрастных групп. Одни из них улучшают работу определенных органов и систем в организме, а другие повышают энергетический обмен организма человека.

Здоровье может быть достигнуто и сохранено, лишь при удовлетворении физиологических потребностей человека в энергии и всем комплексе пищевых и биологически активных веществ, и, наоборот, любое отклонение от сбалансированного питания ведет к нарушению функции организма.

Мы все живем в быстром ритме. Наверное, именно поэтому быстрая пища стала такой популярной в последние годы. Мы часто питаемся «на ходу». Индустрия питания предоставляет нам выбор продуктов для быстрого утоления голода. Это хот-дог, гамбургер, бутерброды, лапша и картофельное пюре быстрого приготовление. Они являются источником углеводов, белков и жиров, но они бедны витаминами и минеральными веществами.

Последние 9 лет я изучаю возможность сделать свой рацион вкусным и полезным для здоровья. При этом еще и время экономить. Выход был найден после того, как томская компания Артлайф начала производить продукты, обогащенные веществами, которых нам так не хватает в жизни.

Сегодня я радуюсь, отправляясь в дорогу, работая в офисе, путешествуя на машине. Для меня не существует проблем придорожных кафе – что поешь и что потом будет. Со мной всегда функциональные продукты питания быстрого приготовления.

«Просто добавь горячей воды» - вот принцип приготовления этой пищи.

Супы, каши, кисели, какао, кофе, чаи, конфеты и много другой вкусной и полезной продукции. Я обязательно расскажу вам о своих самых любимых блюдах. Возможно, вы тоже захотите их отведать.

До скорой встречи.

Малородова Наталья.

Блог – http://www.liveinternet.ru/users/3182898

Моя рассылка – http://subscribe.ru/catalog/economics.school.mlmlifestyles/

Функциональное питание - это...

Сегодня в нашу жизнь все уверенней входят новые открытии и инновационные технологии, касающиеся всех сфер нашей жизни, в том числе и питания. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что истоки создания функциональных продуктов будущего берут свое начало в глубине веков.

С чего все началось?

Ещё древние ученые выявили взаимосвязь между здоровьем населения и качеством пищи. За четыре столетия до нашей эры Гиппократ писал: «Пусть ваша пища будет вашей медициной, а вашими лекарствами станет пища». В понятие диеты врачи того времени вкладывали гораздо большее содержание, чем сейчас. «Diaeta»- это весь режим человека: его деятельность, привычки, сон, питание.

Ежедневно для нормального функционирования нашему организму требуется более 600 разнообразных веществ, причем, не только витаминов и минералов, но и более сложных по составу природных соединений.

Однако с каждым годом мы употребляем все меньше продуктов натурального происхождения, возрастает роль рафинирования и тепловой обработки в процессе приготовления пищи, меняется химический состав многих традиционных продуктов: растения выращиваются на истощенных почвах, насыщенных нитратами, ядохимикатами.

Наша пища перенасыщена жирами и "быстрыми" углеводами, но функционально обеднена другими компонентами.

Компенсировать серьезный дефицит нутриентов и предотвратить серьезные отрицательные последствия для здоровья невозможно без включения в рацион продуктов функционального питания. Если рассмотреть это понятие согласно ГОСТа, то «функциональный продукт» - это пищевой продукт, предназначенный для систематического употребления в составе пищевых рационов всеми возрастными группами здорового населения, который способствует снижению риска развития заболеваний, связанных с питанием, сохраняет и улучшает здоровье за счет наличия в составе физиологически функциональных пищевых ингредиентов.
Вот об этом мы и будем говорить в этом блоге.