В ХХ веке наиболее массовыми видами патологии стали атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет второго типа или инсулинорезистентность, ожирение, дислипидемия, которые являются осложнением метаболического синдрома.
Метаболический синдром встречается у 25-35% населения планеты, а в возрасте старше 60 лет составляет 40%. Метаболический синдром увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа в 9-30 раз по сравнению с общепопуляционным уровнем.
Диета при атеросклерозе – один из факторов, способствующих замедлению развития грозного врага наших сосудов. Питание должно быть дробным – 5-6 раз в день. Больным с избыточной массой тела рекомендуется малокалорийная диета (2170-2300 ккал). Употребление растительных жиров, растительной клетчатки (овощи и фрукты), соков с мякотью (апельсиновый, ананасовый, виноградный), морепродуктов (морская капуста).
Дополнительно включить витамины Е, С, В6, магния, калия, йода, цинка. Ограничение животных жиров, углеводов (особенно легкоусвояемых) и поваренной соли до 3-5 г в сутки.
Не курить, ограничить употребление алкогольных напитков. Рекомендуются занятия лечебной физкультурой, пешие и лыжные прогулки и плавание.
Прежде всего, необходимо ввести в рацион питания пищевые волокна, которые снижают уровень общих липидов, триглицеридов, холестерина, липопротеидов низкой плотности и продуктов свободнорадикального окисления. Для этого используются энтеросорбенты "Фитосорбовит", "Токсфайтер-люкс".
Атеросклероз с его катастрофическими для здоровья и жизни последствиями - .то не естественный биологически запрограммированный возрастной процесс, а заболевание, которое можно и нужно лечить (в первую очередь с помощью фитотерапии и рационального питания), а можно не допустить.
Атеросклеротическое поражение аорты и ее ветвей, являющихся наиболее частой локализацией атеросклероза, начинает развиваться обычно уже после 30 лет. Контроль артериального давления с целью раннего выявления бессимптомного течения артериальной гипертензии, ежегодного исследования липидного профиля крови – это ключевые моменты, которые человек должен знать и контролировать самостоятельно без рекомендации врача.
Люди болеют и умирают по разным причинам. Однако среди них есть такие, которые занимают особое место - сердечно-сосудистые.
Статистика сердечно-сосудистых заболеваний свидетельствует: за последние 10 лет прошлого века (1990-2000г.) возросла смертность у молодых людей в возрасте 20-24 лет и 25-29 лет прирост смертности оказался самым большим – 230% и 220% соответственно! Он превосходит прирост смертности во всех других возрастных группах, даже у лиц старше 85 лет! У последних прирост составил 190%. Если подобная ситуация будет продолжаться, у российского государства не будет будущего: старшее поколение уйдет естественным образом, а заменить его будет некем из-за высокой смертности у молодых.
В России сложился стереотип, что заболевания вен – чисто хирургическая патология. В результате огромное число больных, не имеющих по тем или иным причинам показаний к оперативному вмешательству, не получают адекватную врачебную помощь.
Как лечить хроническую венозную недостаточность? Лечение болезни вен на ранних стадиях в большинстве случаев гарантирует хороший результат.
