воскресенье, 22 августа 2010 г.

Синдром менеджера

Работа поглощает все силы? Вы чувствуете слабость? Снижена работоспособность? Ночной сон не дает желаемой бодрости? Есть повод задуматься – возможно, у вас «синдром менеджера».


В современном мире, в сложившейся бизнес - обстановке у руководителей бытует мнение – менеджер для оправдания своей под час очень высокой зарплаты должен практически сутками быть на работе. Такой стереотип вызвал неожиданные последствия. Во всем мире развивается новое заболевание, точнее синдром, поражающее молодых, успешных работников офиса – синдром менеджера или синдром хронической усталости. К сожалению, не всегда бывает просто распознать момент, когда любовь к работе перерастает в нездоровую зависимость.


Официального диагноза этого синдрома как такового нет. Но он выражается повышенной утомляемостью, постоянной, не проходящей усталостью, апатией к жизни, семье, друзьям и развлечениям. Человек чувствует эмоциональную опустошенность, у него складывается ощущение тупика работы. Но главный признак, помогающий отличить данный синдром от обычной депрессии – это отсутствие удовольствия от работы, а зачастую и отвращение к ней.


В чистом виде синдром менеджера встречается редко, а при обращении к врачу, как правило, звучат такие диагнозы, как гипертония, неврозы, бессонница, психические расстройства и депрессия.

Многие психотерапевты рекомендуют заниматься физическими упражнениями, но только обязательно тонизирующего характера, а не изматывающая штанга и гантели. Подойдет плавание, аэробика, бег и танцы, а также сауна и контрастный душ. И обязательно стоит научиться медитировать.


Для многих людей способом снять стресс являются различные перекусы. Шоколад, булочки, различные энергетические напитки действительно могут повысить настроение, но отрицательно скажутся на фигуре. Однако компания Артлайф производит функциональные продукты питания, которые помогают справиться с физическими и умственными нагрузками, не оказывая побочного действия. Именно к таким продуктам относится кофе линии Energy.


Для любителей кофе с молоком и сахаром специалисты компании «Арт лайф» разработали КОФЕ ДРАЙВ (Coffee Drive 3 in 1) – напиток, который в своем составе содержит сливки растительного происхождения и глюкозу. Она особенно важна для восстановления умственной работоспособности, процессов мышления и запоминания.


Кофе от Артлайф – это новые качества любимого многими напитка и расширение его привычных возможностей. Это способ заботиться о потребностях организма и здоровье даже во время кофе-брейка или обеденного перерыва.

Кофе линии Energy обладает тонизирующим действием, стимулирует деятельность нервной системы, помогает справиться с физическими и умственными нагрузками. Присутствие сливок растительного происхождения смягчает свойства кофеина, что позволяет употреблять эти продукты во второй половине дня.


Кофе Бизнес (Coffee Bisiness 3 in 1) обогащен экстрактом готу-колы, который способствует профилактике гипоксии, улучшает мозговое кровообращение и тем самым повышает умственную работоспособность, активизирует память.
В середине напряженного дня обязательно найдите время для себя и насладитесь великолепным вкусом кофе от компании Артлайф.


Я с огромным удовольствием выделяю себе несколько минут и получаю огромное удовольствие от Кофе Бизнес. Это мой самый любимый кофе.



1 комментарий:

  1. Наташа, я с вами полностью согласна, КОФЕ Компании Арт лайф - великолепный напиток. А сомое главное очень полезный и пить его просто одно удовольствие. Моя семья и мои клиенты тоже оценили этот великолепный напиток.

    ОтветитьУдалить