Пища XXI века

Термин «Функциональное питание» впервые был введен в оборот в 1980-х годах 20-го века японскими специалистами-нутрициологами. Это понятие включает в себя довольно широкий круг пищевых продуктов:

- носители природных и органических веществ,

- низкокалорийные и бескалорийные продукты для контроля массы тела,

- продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами,

- энергетические и спортивные напитки,

- продукты с про- и пребиотиками и другие.

Применять обогащенные продукты можно больным и здоровым людям разных возрастных групп. Одни из них улучшают работу определенных органов и систем в организме, а другие повышают энергетический обмен организма человека.

Здоровье может быть достигнуто и сохранено, лишь при удовлетворении физиологических потребностей человека в энергии и всем комплексе пищевых и биологически активных веществ, и, наоборот, любое отклонение от сбалансированного питания ведет к нарушению функции организма.

Мы все живем в быстром ритме. Наверное, именно поэтому быстрая пища стала такой популярной в последние годы. Мы часто питаемся «на ходу». Индустрия питания предоставляет нам выбор продуктов для быстрого утоления голода. Это хот-дог, гамбургер, бутерброды, лапша и картофельное пюре быстрого приготовление. Они являются источником углеводов, белков и жиров, но они бедны витаминами и минеральными веществами.

Последние 9 лет я изучаю возможность сделать свой рацион вкусным и полезным для здоровья. При этом еще и время экономить. Выход был найден после того, как томская компания Артлайф начала производить продукты, обогащенные веществами, которых нам так не хватает в жизни.

Сегодня я радуюсь, отправляясь в дорогу, работая в офисе, путешествуя на машине. Для меня не существует проблем придорожных кафе – что поешь и что потом будет. Со мной всегда функциональные продукты питания быстрого приготовления.

«Просто добавь горячей воды» - вот принцип приготовления этой пищи.

Супы, каши, кисели, какао, кофе, чаи, конфеты и много другой вкусной и полезной продукции. Я обязательно расскажу вам о своих самых любимых блюдах. Возможно, вы тоже захотите их отведать.

До скорой встречи.

Малородова Наталья.

Блог – http://www.liveinternet.ru/users/3182898

Моя рассылка – http://subscribe.ru/catalog/economics.school.mlmlifestyles/