Железо для прекрасной леди. Часть 2.

Кладовые истощены – появляется анемический синдром

Признаки анемического синдрома следующие:

1. Снижение работоспособности – первый тревожный симптом при недостатке железа;
2. Ухудшение самочувствия: общая слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головокружение, учащенное сердцебиение;
3. Внешние изменения: бледность, сухость и шелушение кожи, выпадение волос, лимкость ногтей, трещины в уголках рта;
4. Снижение иммунитета: подверженность инфекционным болезням;
5. Психоэмоциональные расстройства: раздражительность; изменчивость настроения, ухудшение памяти;
6। Изменения вкуса (появление желания есть мел, уголь, сырой фарш и т।д.) и обоняния (нравятся запахи лака, кожи, красок). При появлении этих признаков стоит забить тревогу и обратиться к врачу.