Женщины на протяжении последнего столетия доказывают не на словах, а на деле, что могут очень многое. Они стараются ни в чем не уступать мужчинам. К этому все давно привыкли. Однако некоторые особенности женского организма заведомо превращают нас в «слабое звено». Одной из женских проблем является железодефицитная анемия. Клинические признаки этого заболевание таковы: снижение эритроцитов и гемоглобина в крови, что неизбежно сказывается на состоянии здоровья в целом.
И зачем оно нам?
Всего около четырех грамм железа находится в нашем организме, но они играют огромную роль. Ионы железа входят в состав гемоглобина. Они соединяются в легких с кислородом воздуха, разносят его по всему организму, обеспечивая нормальную работу органов. Кроме того, железо участвует в синтезе миоглобина – белка, отвечающего за поставку кислорода в мышцы, и семидесяти различных ферментов, необходимых для процессов роста, синтеза гормонов, поддержания иммунитета, обезвреживания чужеродных веществ в организме
Где же эти «железные» кладовые?
Естественным источником железа для человека является пища. Из кишечник железо сразу попадает в кровь, но часть его обязательно откладывается про запас – в печень, селезенку, костный мозг. Если поступление недостаточно, то организм начинает использовать резерв. Прежде всего, сохраняет железо в гемоглобине. Образуется скрытый дефицит железа, хотя признаков анемии еще нет.
В дальнейшем железо забирается из мышц, волос, кожи, слизистых оболочек и т.д. Но если и этих резервов не хватает, то начинает страдать синтез гемоглобина. Снижение его уровня в крови ниже 120 г/л – прямое свидетельство железодефицитной анемии.
Комментариев нет:
Отправить комментарий